1a clase gratis
El perfil Lena y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Lena
- Tarifa por hora $799
- Tiempo de respuesta 8h
-
Número de estudiantes3
Número de estudiantes a los que Lena ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Lena ha dado clases desde que llegó a Superprof
$799/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Baile
I support creative processes through the body, presence, and movement; and offer personalized classes in physical training based on dance methods and somatic techniques
- Baile
Lugar de clase
Sobre Lena
Como artista transmedial, bailarina y pedagoga formada en los campos de las artes visuales y la danza contemporánea, acompaño procesos de exploración creativa —tanto físicos como en otros formatos transmediales— a través del movimiento, la investigación corporal, la improvisación y la reflexión sobre los medios abstractos y sus posibilidades expresivas. Mi enfoque combina herramientas de la danza, técnicas somáticas, respiración, escucha profunda, e integra elementos del yoga y de las artes marciales. Las sesiones pueden incluir entrenamiento físico, prácticas de percepción y expresión, secuencias guiadas o exploraciones abiertas, siempre adaptadas a las necesidades específicas de cada persona. Trabajo con adultos y niños —desde quienes tienen curiosidad por el cuerpo y el movimiento, hasta artistas que buscan acompañamiento en sus procesos creativos. También ofrezco clases para personas que deseen reconectar con su cuerpo de forma segura y creativa. Mi metodología parte del respeto por el ritmo interno, fomenta la autonomía y propone la presencia corporal como un espacio de cuidado, creación y transformación. ++++ As a transmedia artist, dancer, and educator trained in visual arts and contemporary dance, I support creative exploration processes—both physical and in other visual formats—through movement, body research, improvisation, and reflection on abstract media and their expressive possibilities. My approach combines dance techniques, somatic practices, breath work, deep listening, and integrates elements from yoga and martial arts. Sessions may include physical training, perception and expression exercises, guided sequences, or open explorations, always tailored to the specific needs of each individual. I work with adults and children—ranging from those curious about the body and movement to artists seeking support in their creative processes. I also offer classes for people wishing to safely and creatively reconnect with their bodies. My methodology is based on respect for the internal rhythm, fosters autonomy, and views bodily presence as a space for care, creation, and transformation.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Soy artista transmedial, bailarina y pedagoga. Cuento con títulos en danza contemporánea, artes transmediales visuales y fotografía, y experiencia pedagógica, adquirida en Austria, Suecia y España. Hablo español, alemán e inglés con fluidez. Me especializo en acompañar procesos de creación y exploración corporal con un enfoque sensible, interdisciplinar y personalizado. Mi trabajo combina práctica artística, investigación somática y entrenamiento corporal diverso. Me interesa generar espacios de confianza donde el cuerpo sea un territorio creativo, expresivo y reflexivo. Trabajo con personas de distintos niveles y contextos, adaptándome a sus necesidades, intereses y ritmos. Mi práctica se basa en una conciencia corporal profunda, entendida como vía para el desarrollo físico, creativo y expresivo. Ofrezco un acompañamiento atento y orientado tanto al desarrollo técnico como a la exploración individual. +++++ I am a transmedia artist, dancer, and educator. I hold degrees in contemporary dance, transmedia visual arts, and photography, with pedagogical experience gained in Austria, Sweden, and Spain. I am fluent in Spanish, German, and English. I specialize in supporting creative and bodily exploration processes with a sensitive, interdisciplinary, and personalized approach. My work combines artistic practice, somatic research, and diverse physical training. I focus on creating trusting spaces where the body becomes a creative, expressive, and reflective territory. I work with individuals of varying levels and backgrounds, adapting to their needs, interests, and rhythms. My practice is based on deep bodily awareness, understood as a pathway for physical, creative, and expressive development. I offer attentive guidance oriented toward both technical growth and individual exploration.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $799
Paquetes por horas
- 5 hrs. $3994
- 10 hrs. $7988
Online
- $799/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
Profesores de Baile similares
Federico
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
RENE
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
Lesly
Ciudad de México
- 450$/hr.
Gib
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Miguel Andres
Ciudad de México
- 300$/hr.
IVAN
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Víctor Manuel
CDMX & Online
- 600$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 600$/hr.
- 1a clase gratis
Alexandra
Monterrey & Online
- 600$/hr.
Barbara
Ciudad de México
- 600$/hr.
Mario Alberto
Guadalajara
- 300$/hr.
Alejandra
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
Pam
Monterrey & Online
- 550$/hr.
Yara
Zapopan & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Karla
Heroica Puebla de Zaragoza
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Matías
Zona metropolitana Ciudad de México & Online
- 900$/hr.
Elizabeth
Ciudad de México & Online
- 350$/hr.
Daylin
Zibatá
- 200$/hr.
- 1a clase gratis
Iñaki
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
Guadalupe
Pachuca de Soto & Online
- 330$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de baile
