1ra clase gratis
Michelle
- Tarifa por hora $750
- Tiempo de respuesta 1h
$750/hr.
Contáctalo
1ra clase gratis
- Yoga
Terapía de Yoga - Investigación - Educación - Somatics YAMUNA BODY ROLLING - KURUNTA YOGA - CRITICAL ALIGNMENT - IYENGAR - SYNERGETICS - ALINEACION - FASCIA - CLASES, CURSOS, SESIONES PRIVADOS Y RETIR
- Yoga
Lugar de clase
- Online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde San Luis Potosí
Sobre Michelle
A Michelle Goodrick le fascina cómo la percepción y el movimiento afectan el bienestar de una persona. Estudió psicología en los Estados Unidos y continuó su formación con un máster en sociología en Trinity College Dublin. Su trayectoria como investigadora la llevó a colaborar con un equipo de la Unión Europea, publicando artículos sobre bienestar y cognición.
Está certificada en Yoga (E-RYT 200 & 500), YBR y ha estudiado con reconocidos profesores de Iyengar Yoga, como Jordi Martín en España y Billy Konrad en Portugal, donde también trabajó como asistente en clases médicas. Además, cuenta con certificación como Terapeuta de Yoga. Entre 2010 y 2020, dirigió su propio estudio internacional de práctica y formación en Sevilla, España.
Actualmente, Michelle reside en San Luis Potosí, México, donde está realizando su Doctorado Institucional en Ingeniería y Ciencia de Materiales (DICIM) en la UASLP. Su investigación se centra en los efectos del Yoga en trastornos del ánimo y su impacto en el cerebro, utilizando la innovadora técnica de neuroimagen Espectroscopia Funcional del Infrarrojo Cercano (fNIRS).
Su pasión por la conexión entre cuerpo y mente nació de su propia experiencia. Dejó la investigación académica para estudiar Hatha Yoga en la India, aplicando la teoría psicológica de la cognición corporizada a su propia práctica. A partir de su aprendizaje y el de sus alumnos, desarrolló **Karmuka Yoga**, un método altamente efectivo para aliviar el dolor, mejorar la concentración y reducir el estrés.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Una sesión de Yoga terapéutica o una clase particular de Yoga es la manera más eficaz de aprender el trabajo de autosanación de Karmuka Yoga, un método desarrollado por la investigadora Michelle Goodrick.
Karmuka Yoga integra técnicas terapéuticas basadas en los estudios de expertos como el Dr. Peter Levine (Somatic Experience), el Dr. Van der Kolk, B.K.S. Iyengar, el Paramanand Institute of Yoga and Science Research, y grandes maestros como Yamuna Zake y Swami Vivekananda. Además, incorpora métodos innovadores como Critical Alignment y Synergetics, logrando liberar y realinear el sistema óseo y la fascia, mejorar la respiración y la digestión, calmar el sistema nervioso y potenciar la claridad mental.
Cada sesión se adapta a las necesidades individuales del alumno, asegurando una práctica personalizada y efectiva. Gracias a este enfoque, la Terapia de Yoga y las clases privadas han demostrado ser altamente beneficiosas para:
Mejorar la postura y la estabilidad articular
Optimizar la respiración (especialmente útil en la recuperación post-COVID)
Aliviar tensiones y reducir el estrés
Favorecer un sueño reparador y equilibrar el estado de ánimo
Aumentar la flexibilidad, la fuerza y el enfoque mental
La investigadora Michelle Goodrick respalda con evidencia científica los beneficios de este método.
Reserva tu sesión y comienza tu camino hacia una mayor salud, bienestar y equilibrio.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $750
Paquetes por horas
- 5 hrs. $3750
- 10 hrs. $7500
Online
- $750/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Profesores de Yoga similares
Mariana
San Luis Potosí
- 150$/hr.
- 1ra clase gratis
Mariana
San Luis Potosí & Online
- 350$/hr.
- 1ra clase gratis
Paty
San Luis Potosí & Online
- 300$/hr.
- 1ra clase gratis
Xime
San Luis Potosí & Online
- 100$/hr.
- 1ra clase gratis
Karelly
Ciudad de México & Online
- 700$/hr.
Analia
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Andrea
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
- 1ra clase gratis
Cristina
Ciudad de México & Online
- 350$/hr.
Maradán
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
Marcela
Cholul & Online
- 300$/hr.
- 1ra clase gratis
Patricia
Tlalnepantla & Online
- 400$/hr.
- 1ra clase gratis
Ivette
Ciudad de México & Online
- 180$/hr.
Fatima
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 400$/hr.
- 1ra clase gratis
Agustina
Ciudad de México & Online
- 1000$/hr.
Yolanda
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
- 1ra clase gratis
Dhyan Devi
San Miguel de Allende & Online
- 400$/hr.
- 1ra clase gratis
Gaby Dipa
Cuernavaca & Online
- 600$/hr.
Valeria
Ciudad de México & Online
- 850$/hr.
- 1ra clase gratis
Sofía
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
- 1ra clase gratis
Lore
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 350$/hr.
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
