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Sobre Sofia
Soy entrenadora personal, formada en entrenamiento funcional, Pilates, psicología deportiva y acompañamiento nutricional. Acompaño a personas reales a entrenar mejor, con técnica, conciencia corporal y objetivos claros. Creo en el movimiento como herramienta de salud, fuerza y bienestar. ¡Siempre apostando a tu salud!
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Entrenamientos personalizados para que mejores tu fuerza, tu postura y tu energía. Clases adaptadas a tu nivel, sin lesiones y con acompañamiento real. Tu cuerpo puede más de lo que creés. Empieza hoy tu cambio físico y mental, ¡no postergues más!
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