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- Entrenamiento personal
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Actriz egresada de la Escuela Nacional de Arte Teatral especializada en entrenamiento físico funcional y somático. Trabajamos desde la consciencia del movimiento.
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Recomendada
Mrbreton un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Mrbreton
Hola!
Soy actriz de teatro y he logrado hacer un puente de mis habilidades artísticas como herramientas de transformación para enriquecer tu día a día, ayudándote a generar hábitos sustentables a travez de la consciencia corporal. mi metodología esta echa para alejar el cuerpo de lo cotidiano y conocer nuevas fuentes de energía que conecten con tu presente.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
- Como actriz trabajo constantemente con la relación mente cuerpo para fortalecer hábitos saludables como el entrenamiento físico y un balance en la alimentación para optimizar mi rendimiento en el desempeño artístico escénico.
-Trabajar a travez de la somática permite desbloquear centros de conexión que nos permite una mejor relación con nuestro cuerpo.
-Respiración consciente para evitar lesiones y liberar tensiones.
-Trabajo físico y somático. Guia nutritiva.
-Publico en general que busque un cambio significativo en sus hábitos de entrenamiento y alimentación, asi como artistas escénicos que quieran enriquecer sus herramientas corporales.
-Certificada en entrenamiento funcional y nutrición deportiva
-Certificada en somatica,cuerpo consciente
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
2
Gran aprendizaje en los talleres que he logrado tomar, es increíble como cambia la percepción de uno cuando aprendes a ser consciente de tu cuerpo y sus necesidades ¡GRACIAS!
es muy dedicada, me encanto ver los resultados, siempre al pendiente de mi proceso ️
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