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ANA MARIA
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ASESORÍAS Y PLANES DE ENTRENAMIENTO EN LÍNEA - Planificación Individualizada, Seguimiento, Asesoría en alimentación y cocina básica saludable
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Lugar de clase
Sobre ANA MARIA
Soy Publicista y Mercadóloga con postgrado en Mercadeo Internacional, pero desde hace algunos años decidí empezar a prepararme en mis mayores pasiones: EL DEPORTE Y LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE.
Dese hace 4 años empiezo a hacer asesorías en línea y hace aproximadamente 2 años empiezo a dictar talleres personalizados y semi-personalizados.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Con las mil y una dietas de moda, los "productos saludables", los "productos fit", los "super alimentos" y los millones de imágenes de personas muy en forma, solemos confundirnos y, en algunas ocasiones, elegir por elegir o tomar decisiones apresuradas con resultados rápidos que duran solo un par de meses.
Mi objetivo es trabajar desde la raíz y los dos frentes a las vez. La alimentación y hábitos de salud en primera instancia, acompañados de un plan de entrenamiento que apoye todo el trabajo y ponga a la persona en forma tanto por dentro como por fuera. La prioridad: LA SALUD, que al final, como consecuencia se verá reflejado en cómo la persona luce. Todo tiene relación y mi objetivo y foco es ello, generar consciencia y acompañar en el proceso a cada persona.
-Planificación Individualizada
-Seguimiento Semanal
-Corrección de Ejercicios vía Video
-Resolución de dudas por WhatsApp en 24h/48h
-Reunión semanal por Skype (30 min)
-Asesoría en alimentación y cocina básica saludable
-Desarrollo de hábitos saludables de alimentación
-Evaluación de tu alimentación
-Sesiones semanales personalizadas de alimentación y hábitos en línea
-Nutrición funcional – alimentación intuitiva
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