El perfil Valeria y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Valeria
- Tarifa por hora $200
- Tiempo de respuesta 24h
-
Número de estudiantes5
Número de estudiantes a los que Valeria ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Valeria ha dado clases desde que llegó a Superprof
$200/hr.
Contáctalo
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
- Pilates
Bailarina con formación en jazz, ballet y contemporáneo da clases de pilates enfocado en fuerza, flexibilidad y acondicionamiento físico integral
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
- Pilates
Lugar de clase
Sobre Valeria
Soy una persona disciplinada, responsable y apasionada por el movimiento consciente. Como bailarina en formación con experiencia en jazz, ballet y contemporáneo, he desarrollado una base sólida en técnica corporal, postura y control muscular, lo que me permite guiar a mis alumnos con atención y precisión.
Me caracterizo por crear un ambiente seguro, respetuoso y motivador, donde cada estudiante avanza a su propio ritmo. Cuido mucho la correcta ejecución de los ejercicios para prevenir lesiones y asegurar resultados reales en fuerza, estabilidad y flexibilidad.
Mi compromiso es acompañarte con paciencia, energía positiva y profesionalismo para que no solo mejores tu condición física, sino también tu confianza y conexión con tu cuerpo.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Me interesó ser profesora particular porque creo que el movimiento transforma no solo el cuerpo, sino también la seguridad y disciplina personal. Como bailarina en formación, he aprendido la importancia de la técnica correcta, la respiración y el control corporal, y quiero compartirlo de forma cercana y accesible.
Mis clases son de pilates en técnica mat (en tapete), por lo que pueden realizarse desde casa sin necesidad de reformer ni aparatos. Trabajo con ejercicios progresivos enfocados en fuerza profunda (core), postura, flexibilidad y estabilidad. Cada sesión incluye calentamiento, parte central de activación muscular y estiramientos finales.
Van dirigidas a principiantes e intermedios que quieran mejorar su condición física, complementar danza u otro deporte, o simplemente fortalecer su cuerpo de manera segura y consciente.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $200
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1000
- 10 hrs. $2000
Online
- $200/hr.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Liliana
Heroica Puebla de Zaragoza
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Carlos
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 380$/hr.
- 1a clase gratis
Salvador
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 450$/hr.
- 1a clase gratis
Alonso
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 150$/hr.
- 1a clase gratis
Carlos Alberto
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 100$/hr.
- 1a clase gratis
Luis Fernando
Heroica Puebla de Zaragoza
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Yahir
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Alejandra
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 260$/hr.
- 1a clase gratis
Emma
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 299$/hr.
- 1a clase gratis
Lesslly
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 700$/hr.
- 1a clase gratis
Gabriela Yessica
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 150$/hr.
- 1a clase gratis
Rakel
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 500$/hr.
JuandeDioss
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Juan de Dios
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 160$/hr.
- 1a clase gratis
Alfonso
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 150$/hr.
- 1a clase gratis
Betts
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 299$/hr.
- 1a clase gratis
Aurora
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Nezya
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Jordan
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 140$/hr.
- 1a clase gratis
Victor
Heroica Puebla de Zaragoza
- 300$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
