Thomas - Prof boxeo - CDMX

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Thomas

  • Tarifa por hora $400
  • Tiempo de respuesta 1h
  • Número de estudiantes 8
Thomas - Prof boxeo - CDMX
  • 5 (3 evaluaciones)

$400/hr.

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  • Boxeo
  • Kick boxing
  • Muay thai

Boxeador y entrenador da clases personales de Boxeo, kick boxing, funcional training en la Ciudad de Mexico

Dónde puede tomar lugar la clase

    • En casa de Thomas: en CDMX

    • En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 1 km. desde CDMX

Sobre Thomas

Boxeador y entrenador en Francia y en Mexico desde hace 10 años en distintas disciplinas de box (pies y puños).
Contando con 20 combates (amateurs, semi-profesionales y profesionales) dos de ellos en Tailandia y 3 de boxeo en Mexico. Hora me encuentro viviendo el la Ciudad de Mexico, trabajando como maestro de primaria en el liceo franco mexicano y en un gym.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

El concepto que propongo es bastante simple y abierto a todos.

La duración es de una hora , grupos o individuales, en el parque Hundido o a domicilio ( zonas cerca de Noche Buena, Del valle norte, Napoles ...)

El objetivo esta adaptado a tus metas, que sea al nivel tecnico del boxeo o de tu condicion fisica.

Ejemplo de una clase de boxeo:
-Calentamiento
-Técnica de sombra (Shadow Boxing, trabajo técnico)
-Curso técnico de box pies/puños
-Lección con manoplas/Pao (técnica+ cardio)
-Fortalecimiento muscular
-Regreso a la calma (estiramiento/ respiración)

Ejemplo non exclusivo (se adapta a cada meta) de clase de funcional:
- calentamiento
- Rutina cuerpo completo
- Rutina de piernas
- Rutina de brazos
- Abdominales
- Estiramientos

Las clases se adaptan a cada alumno y se pueden mezclar entre box y funcional

Todas las clases pueden ser acompanadas de consejos nutricionales sin costo adicional

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Tarifas

Tarifa por hora

  • $400

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $1
  • 10 hrs. $1

Desplazarse

  • + $1

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