July
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Certificado de instructora de pilates matt y reformers. Instructora en stretching. (AMAIP)
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Sobre July
Soy profe hace 4 años, tengo un estudio de pilates y quiero enseñar a michas personas para que tambien puedan usar diatintas tecnicas en sus casas y lograr mayorer beneficios ya que considero que es algo que se debe practicar todos los dias para lograr resultados
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Las clases son variadas se puede trabajar de manera global el cuerpo y a su vez la mente. Utilizo diferentes formas para dar mis clases variando los ejercicios y complementandolos con mucho fortaleciento miscular y a su vez finalizar con un estiramiento y ejercicios posturales
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