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Ygritte
- Tarifa por hora $350
- Tiempo de respuesta 15h
-
Número de estudiantes6
Número de estudiantes a los que Ygritte ha dado clases desde que llegó a Superprof
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$350/hr.
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
Clases de BODY BALANCE : Tonificarás tu cuerpo con PILATES, manejaras la concentración para obtener un buen BALANCE y corrección de postura con el TAICHI, mejoramiento de estructura ósea y fuerza medi
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
Lugar de clase
-
En casa de Ygritte: en CDMX
- Online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde CDMX
-
Recomendada
Ygritte un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Ygritte
MI NOMBRE ES YGRITTE soy diseñadora gráfica pero despues de varios años busque la paz mental e interior así que me dedique a dar clases de diversas actividades como lo son Yoga, Danza árabe, Pilates, Balance, Funtrac y Funcional.
Para mi lo más importante es buscar la felicidad dentro de nosotros mediante lo que hacemos , apasionandonos y compartiendo.
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Las clases de Body Balance son una combinación de ejercicios inspirados en disciplinas como el Tai Chi, el Pilates y el Yoga. Aquí te explico en qué consiste cada una:
Tai Chi: Es un arte marcial chino conocido por sus movimientos fluidos y su enfoque en la concentración y la respiración. En Body Balance, los movimientos del Tai Chi se adaptan para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la relajación.
Pilates: Desarrollado por Joseph Pilates, se centra en fortalecer los músculos centrales del cuerpo (abdominales, espalda baja, glúteos). Los ejercicios de Pilates en Body Balance ayudan a mejorar la postura, la fuerza muscular y la estabilidad.
Yoga: Una práctica que combina posturas físicas (asanas), respiración controlada (pranayama) y meditación. En Body Balance, se incorporan elementos de yoga para mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y promover el bienestar general.
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Es muy atenta y cariñosa con sus alumnas. :-))) Además de ser una super profesional. Muy recomendable!!!!
Su paciencia, empatía y dedicación la convierten en una profesora en la que el aprendizaje es un disfrute.
Del tiempo que la conozco y que he tomado sus clases se que le apasiona enseñarnos las disciplinas que ella sabe, en mi caso fue belly dance y con cada una de sus clases me sentí bien. Me gusta como lleva la clase, puedo entender como explica los movimientos y aprendo. Admiro de ella que se prepara constantemente, se mantiene actualizada y que comparte su danza con amor.
Es una profesora increíble , enfocada en lo que hace , dedicada y siempre muy actualizada en pasos, y música de moda del Medio Oriente, sus clases son muy activas, quemas calorías grueso y me siento mas empoderada y con seguridad desde que las tomo, gracias maestra Ingrid!
Me gustan sus clases las da de acuerdo al nivel de las alumnas, se da el tiempo para observar a cada alumna y corregir los movimientos, además de ser muy amable
Atte SamaharaVer más recomendaciones
Tarifas
Tarifa por hora
- $350
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1505
- 10 hrs. $3000
Online
- $250/hr.
Desplazarse
- + $130
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