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José
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Clases de Higiene de Columna. Mejora la fuerza, movilidad y control de tu columna, caderas y hombros.
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Lugar de clase
Recomendado
José un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre José
Más de 15 años atendiendo personas que nunca han hecho ejercicio, con problemas de espalda, hombros y rodillas. Entrenador personal e instructor de LESMILLS International y STOTT Pilates. Mejora la fuerza, control y flexibilidad de tu columna conmigo. Los cambios serán notorios.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Son 4 clases a la semana;
Miércoles y viernes 07:00am
Martes y Jueves 09:00am
Haremos ejercicios de flexibilidad, fuerza, y control para tu espalda, que te ayudarán a sentir te más libre con el movimiento del día a día. Las clases son sencillas con pocos requerimientos y accesibles para todos.
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Recomendaciones externas
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José Luis es un excelente profesional de la salud física y de la rehabilitación. Es una excelente guía al momento de retomar el ejercicio después de alguna lesión. Es paciente y comprensivo. Lo recomiendo al 100%
Jose Luis es un profesional de la rehabilitación física y guía fitness excelente , con prepararacion especializada. Lo recomiendo al 100%
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Tarifas
Tarifa por hora
- $80
Paquetes por horas
- 5 hrs. $400
- 10 hrs. $800
Online
- $80/hr.
Especificaciones
Clases grupales
$80/clase suelta
$480/por mes.
Personalizados $250/sesión.
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