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Mariana
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Clases para principiantes e intermedios . Una propuesta para dedicarte un momento, moverte, fortalecer y trabajar la concie ncia corporal. Trabajamos coordinación , fuerza, movilidad, flexibilidad,
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Sobre Mariana
Un poquito sobre mí
Soy Marian, Profesora de Educación Física e Instructora de Pilates. También me formé en movilidad y elongación, áreas que fui incorporando a mi manera de entender el movimiento y el entrenamiento.
Me gusta trabajar desde una mirada consciente, buscando que cada persona pueda conocer su cuerpo, moverse mejor y sentirse bien durante el proceso.
Disfruto acompañar a cada alumno en sus propios objetivos, respetando sus posibilidades y progresando de manera gradual.
Para mí, entrenar no es solamente fortalecer el cuerpo: también es conectar, habitarlo y aprender a escucharlo. 🤍
Este espacio nace con esa intención: compartir movimiento, herramientas y experiencias que nos ayuden a sentirnos cada vez mejor en nuestro cuerpo.
Gracias por estar acá y acompañarme en este proyecto.
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Sobre la clase
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PILATES MAT
Movimiento consciente, fuerza y bienestar
Clases para principiantes e intermedios.
Una propuesta para dedicarte un momento, moverte, fortalecer y trabajar la conciencia corporal.
Trabajamos coordinación, fuerza, movilidad, flexibilidad, postura, respiración y conexión con el cuerpo adaptando las posibilidades de cada persona.
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