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José Benito Jonás
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Clases de Tai Chi promueve coordinación estiramientos, relajamiento calma. Ejercita respiración, concentración.
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Lugar de clase
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En casa de José Benito Jonás: en Puebla
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Sobre José Benito Jonás
Estudie y trabaje en una universidad pública, me dediqué a la orientación educativa, y la docencia de varias asignaturas, me forme en Tai Chi y enseño desde hace más de 20 años. Trabajo diferentes formas. Ejército respiración con diferentes ejercicios
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Sobre la clase
- Para niños
niveles :
Para niños
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Me gusta la práctica con ejercitamiento diferente cada clase. No obstante sigo tres partes: acondicionamiento o gimnasia, ejercicios de respiración (Chi Kung), y ejercitamiento de formas. Me gusta ir paso a paso. El desarrollo de la práctica es con calma
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