Agostina

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Yoga

Clases de Yoga ONLINE con Instructora calificada especializada en YOGA INTEGRAL. Individuales y personalizadas de acuerdo al objetivo del practicante. MEDITACIÓN, PRANAYAMAS, MANTRAS, MUDRAS Y ASANAS.

Yoga

Lugar de clase

- Online

Sobre Agostina

Mi nombre es Agostina, tengo 29 años y soy madre. Me acerqué al Yoga primero como practicante y luego como estudiante de sus enseñanzas buscando poder auto-asistirme en mi vida diaria. Con el conocimiento que eh adquirido pude manejar ataques de ansiedad/pánico en soledad, superé adicciones, incorporé discernimiento entre lo que es nutritivo para mí y lo que no. Aprendí del compromiso que conlleva tomar una decisión que es buena para mi y manejar sus consecuencias, como la pérdida de personas en mi vida, aprendí a aplicar el análisis costo-beneficio y a respetarme desde ese lugar. Esto por lo tanto me llevó a entender que el límite es no dañar-se y si uno vive en comunión con la vida y la respeta este límite sale natural. Entendí la diferencia entre ser el centro del mundo y ser parte del mundo y actúo desde esa responsabilidad. Es un honor para mi poder acompañar a otras personas a conquitarse a si mismas y nutrir su entorno desde el amor y la paz.

NAMASTÉ,

Agos, tu profe de Yoga.

Sobre la clase

Las clases están alineadas con la filosofía de Sri Aurobindo, YOGA INTEGRAL. Practicaremos la quietud y permanencia en cada postura, ya que los resultados y beneficios se ven acompañados de esto. En consecuencia desarrollaremos enfoque, equilibrio, fuerza y flexibilidad. Aprenderemos a auto-asistirnos de forma integral logrando conquistar tanto nuestro cuerpo mental/emocional, como el físico. Este es un espacio compartido desde la experiencia y obstáculos superados. Un lugar creado para que puedas usar el Yoga como herramienta y aplicarlo a tu vida diaria, ya que la práctica la armaremos en pos de los objetivos que el alumno quiera concretar para su bienestar general, y en consecuencia, de su entorno.

Cada práctica dura 1 hora y consta de: pranayamas y meditación, asanas, secuencias dinámicas de asanas, pre-calentamiento y relajación. Siempre trabajaremos bajo la vision del YOGA INTEGRAL, es decir, siempre que hagamos una postura también trabajaremos su contrapostura. Movilizaremos y oxigeramos la columna de manera completa, fortaleceremos abdomen, movilizaremos cadera y tomaremos consciencia de nuestra postura en genereal y aprenderemos a utilizar la respiración como herramienta para regular nuestro sistema nervioso.

Las prácticas son muy completas, abordaremos el ser desde el plano fisico-mental lo cual impactará en el emocional-espiritual.

Estoy lista para ayudarte a conectar con tu potencial y de esta forma puedas vivir desde la paz y la union con vos mismo y el todo.

Con mucho cariño,

Agos, tu profe de Yoga.

Tarifas

Tarifa

$241

Paquetes por horas

5 hrs. $965
10 hrs. $1810

Online

$241/hr.

Especificaciones

La persona que llegado el horario de clase no aparece y sin avisar, abona el 100% de la clase, sin posibilidad de recuperarla. Esa clase perdida corre por cuenta del alumno. En caso de estar abonando un paquete de 5 o 10 clases,la política es la misma. Yo brindo compromiso y responsabilidad y valoro el tiempo de mis alumnos y espero lo mismo de vuelta. Si la persona cancela con un mínimo de 24h de anticipación, tiene por supuesto el beneficio reprogramar su clase. Si el alumno se encuentra pagado un paquete de clases solo puede reprogramar una clase, repito nuevamente, yo respeto y valoro el tiempo de mis alumnos y espero lo mismo de vuelta.

Clases de Yoga ONLINE con Instructora calificada especializada en YOGA INTEGRAL. Individuales y personalizadas de acuerdo al objetivo del practicante. MEDITACIÓN, PRANAYAMAS, MANTRAS, MUDRAS Y ASANAS.

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Profesores de Yoga similares

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)

Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai

Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida

Clases personalizadas de hatha/kundalini yoga por profesor de yoga con 8 años de experiencia para niveles básicos e intermedios, precio especial a grupos de 2 a 4 personas

Clases de hatha yoga, profundizamos en las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y filosofía del yoga. te creo un plan de clases adaptado a tus objetivos personales. además, ofrezco s

Entrenadora personal de yoga, vinyasa y yoga flow restaurativa. bailarina como eje.

Instructora de kundalini yoga certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. especialista en manejo de estrés.

Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!

Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.

Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.

Yoga para aliviar el dolor de espalda, yoga restaurativo, meditación y control de estrés. niveles principiantes hasta avanzados.

¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)

Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

Certificación en yinyoga, con más de 7 años de experiencia en la práctica de yoga vinyasa, siempre con constancia y enfoque

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