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Clases dadas por Ana
  • Individual
  • En grupo
Las clases pueden llevarse a cabo en
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias que enseña
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
  • Ashtanga
  • Yoga prenatal
Niveles
  • Básico
  • Medio
  • Avanzado

CLASES DE YOGA PARTICULARES A DOMICILIO y por SKYPE, 8 años de EXPERIENCIA EN CDMX

Metodología

Mis clases tienen bases pedagógicas y filosóficas del induismo así como cuidados Biomecánicos para contribuir en la salud integral de mis alumnos, combino mis conocimientos de Psicoterapia y Movimiento Somático, para provocar en los practicantes, la conciencia corporal. Tengo 8 años de experiencia, no es mi pasatiempo, a esto me dedico.

Mi clases de yoga son impartidas con amor, entrega y respeto; por qué honro el camino de vida de cada persona que me elige para compartirle mi práctica.

Gracias a que sé varios estilos de yoga y conocimientos en diversas áreas como psicoterapia corporal y Movimiento Somático, enriquezco mis clases de una manera muy especial, que da un plus, que comunmente una clase de yoga normal no te ofrece. Mis clases son customizadas y dirigidas a la persona que se le dará la clase.
Nunca llegaré a pararte de cabeza desde el primer mes...esa no es mi meta, mi meta es que vayas poco a poco y a tu tiempo aprendiendo a observar tu cuerpo y sentir tus necesidades.

En mi clase incluyo, Dhyana (meditación), Pranayama (respiración), Asanas (posturas) y Pratyajara (control de la mente) entre otras; con el fin de obtener una mejor calidad mental, espiritual y física y así ir poco a poco avanzando en tu práctica.

Yoga es una disciplina milenaria e inclusiva que a diferencia de cualquier otro ejercicio la pueden tomar desde bebés hasta adulto mayores; no impacta el cuerpo, al contrario estimula y mantiene joven tu cuerpo y tu mente.

Trayectoria académica y profesional

-He hecho práctica por mas de 9 años, en varios estilos de yoga.
-Estoy certificada como instructor de yoga Universal por más de 800 hrs, en estos estilos de yoga Vinyasa, Kundalini, Iyengar, Asthanga, Kundalini
- Dí clases en varios Gyms y estudios de yoga en cdmx, durante mis primeros años de estudio de mi primera Certificación.
-Certificación en Yoga Prenatal o para el Embarazo, workshops como DOULA en DONA international y LAMAZE
-Tomé durante un año un diplomado en Metodología de la Enseñanza Iyengar
-Taller de Yoga para la mujer
-Taller de yoga para niños
-Entrenamiento en KRAMA YOGA
-Diversos talleres y clases magistrales YOGA con maestros internacionales.
-Soy Psicoterapéuta Corporal por CORE ENERGETICS NY
-Soy Grafóloga / Grafóscopa
-Actualmente estudio la especialidad en Educación Sómatico que dura 2 años con Eastwest Somathics
-LLevo más de 8 años impartiendo yoga a domicilio, privadas, a empresas y a particulares.

Precios

Precio de clases por webcam : $350/h

Especificaciones

*Las tarifas varían, dependiendo de la zona en CDMX.
*Si contratas mensualmente hay paquetes con descuento por clase.

Clases dadas por Ana
Individual
En grupo
Las clases pueden llevarse a cabo en
En su domicilio
En tu domicilio
Webcam
Materias que enseña
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
  • Ashtanga
  • Yoga prenatal
Niveles
  • Básico
  • Medio
  • Avanzado

Currículum Vitae de Ana

-He hecho práctica por mas de 9 años, en varios estilos de yoga.
-Estoy certificada como instructor de yoga Universal por más de 800 hrs, en estos estilos de yoga Vinyasa, Kundalini, Iyengar, Asthanga, Kundalini
- Dí clases en varios Gyms y estudios de yoga en cdmx, durante mis primeros años de estudio de mi primera Certificación.
-Certificación en Yoga Prenatal o para el Embarazo, workshops como DOULA en DONA international y LAMAZE
-Tomé durante un año un diplomado en Metodología de la Enseñanza Iyengar
-Taller de Yoga para la mujer
-Taller de yoga para niños
-Entrenamiento en KRAMA YOGA
-Diversos talleres y clases magistrales YOGA con maestros internacionales.
-Soy Psicoterapéuta Corporal por CORE ENERGETICS NY
-Soy Grafóloga / Grafóscopa
-Actualmente estudio la especialidad en Educación Sómatico que dura 2 años con Eastwest Somathics
-LLevo más de 8 años impartiendo yoga a domicilio, privadas, a empresas y a particulares.

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