1^a clase gratis

Alonso

Tarifa $200
Respuesta 1h

$200/hr.

1^a clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Acondicionamiento físico

Coach de entrenamiento funcional y fuerza para principiantes e intermedios ofrece clases dinámicas con técnica supervisada y progresión adaptada a cada alumno

Entrenamiento personal
Fitness
Acondicionamiento físico

Lugar de clase

- En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde CDMX

Sobre Alonso

Soy entrenador personal apasionado por el bienestar físico y el desarrollo integral de cada persona. Decidí dedicarme a las clases particulares porque creo que cada cuerpo y cada objetivo requieren una estrategia diferente; no existen planes genéricos cuando se trata de resultados reales. Mi mayor motivación es ayudar a mis alumnos a mejorar su salud, fortalecer su disciplina y ganar confianza en sí mismos.

Trabajo con una metodología estructurada y progresiva. Iniciamos con una evaluación física para conocer el punto de partida, nivel de condición y metas específicas. A partir de ahí diseño un programa personalizado enfocado en pérdida de grasa, aumento de masa muscular, tonificación o mejora del rendimiento físico. Me enfoco mucho en la técnica correcta, la prevención de lesiones y el seguimiento constante del progreso.

Cada sesión incluye activación y movilidad, bloque principal de fuerza o entrenamiento funcional, y cierre con estiramientos o trabajo complementario. Mis clases están dirigidas a principiantes, personas que retoman el ejercicio y alumnos intermedios que buscan resultados medibles y sostenibles.

Mi objetivo no es solo que entrenen, sino que aprendan a entender su cuerpo y construyan hábitos saludables a largo plazo.

Sobre la clase

Decidí ser profesor particular porque creo firmemente que el entrenamiento cambia mucho más que el físico: transforma la disciplina, la autoestima y la mentalidad. A lo largo de mi experiencia en el fitness entendí que muchas personas abandonan sus objetivos no por falta de ganas, sino por falta de guía adecuada. Por eso quiero compartir mis conocimientos de forma cercana, estratégica y personalizada, ayudando a cada alumno a lograr resultados reales y sostenibles.

Mi metodología se basa en entrenamiento progresivo y planificación estructurada. Trabajo con evaluación inicial para conocer el punto de partida, objetivos y condición física de cada persona. A partir de ahí diseño un programa personalizado enfocado en fuerza, pérdida de grasa, tonificación o aumento de masa muscular, según la meta del alumno. Me enfoco mucho en la técnica correcta, la prevención de lesiones y el seguimiento constante del progreso.

Tarifas

Tarifa

$200

Paquetes por horas

5 hrs. $1000
10 hrs. $2000

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

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Sobre Alonso

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Entrenadora personal especializada en entrenamiento de fuerza, aumento de masa muscular, pérdida de grasa y mejora de la salud.

Si buscas preparación real, discreción y resultados medibles en el menor tiempo posible, este entrenamiento es para ti.

Profesor certificado de pádel por la fip y femepa con 4 años de enseñanza en el ámbito padelístico y físico

Entrenador personal especializado en aumento de masa muscular y de pérdida de grasa, adaptado a tus objetivos y necesidades. competidor natural, aplicando la ciencia al entrenamiento.

Maestro de karate do y de kickboxing y licenciado en ciencias del deporte

Certificado de itpf, instructor de yoga restaurativo y fitness. formándome actualmente como quiropráctico.

¡tocho bandera! la última frontera. entrenamiento personalizado para subir tu nivel o empezar desde cero.

Soy entrenador personal especializado en calistenia y entrenamiento funcional con más de 8 años de experiencia. descubre el poder de tu cuerpo y conviértete en la mejor versión de ti. ¡contáctame y a

Ponte buenísim@ quiero que rompas corazones, no espejos. baja de peso. aumenta de masa muscular. mejoremos tus capacidades físicas!!

Entrenador español en cdmx. obtén tu mejor versión con un entrenamiento auténtico, efectivo y responsable. adaptado a ti.

¿quieres ponerte en forma sin la necesidad de ir al gimnasio? clases de calistenia y funcional para todos los niveles

Coach certificado en acondicionamiento físico, trabajos de fuerza y musculación con pesas.

Coach de boxeo con certificación. pancho rosales entrena como los profesionales, ¡contáctame ahora!

Entrenamiento y acondicionamiento físico. mejora tu calidad de vida y funcionamiento de tu cuerpo!

Experto en entrenamiento físico, fui campeón nacional y en otros países de mi deporte (karate y natación), con años de experiencia.

Tu entrenador en cdmx. ciencia, disciplina y acompañamiento igual a resultados reales

Cuento con 6 años de experiencia como entrenador y licenciado en nutrición con conocimientos en nutrición deportiva, entrenamiento de fuerza y af, preparador físico para deportes de contacto, fisicocu

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