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Valentina
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Lugar de clase
Sobre Valentina
Artista, activista feminista y educadora somática.
Articulo mi trabajo como artista con ámbitos educativos, propiciando experiencias con valores artísticos, creativos y terapéuticos.
Me he especializado en la gestión de proyectos artísticos-educativos orientados al concepto de corporeización como practica de transformación individual y social.
Desde el 2018, me dedico a guiar experiencias para al autoeducación corporal en mi proyecto independiente Encuerpamiento Radical, en el cual facilito espacios de conciencia corporal, socio-emocional y de salud mental.
He colaborado como relatora para la Fundación Calvo Mackenna y como tallerista del Centro Cultural Matucana 100, Espacio Vitrina, Hospital Psiquiatrico del Salvador Valparaíso y Casa la Pirueta.
Licenciada en Arte UC, diplomada en Danza, Cuerpo y Educación por la Universidad de Chile y en Ecofeminismo por la Universidad de Buenos Aires. Capacitada en NeuroArtes por la Fundación NeuroArtes Chile. Actualmente participo de la formación de Educación Somática del Movimiento por The School for Body-Mind Centering.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Para potenciar la salud mental y el bienestar corporal, lo primero que tenemos que hacer es tener conciencia de cómo estamos, qué necesitamos, qué queremos y cuáles son nuestros limites. Pero, esa conciencia no es algo que pase de un día a otro, ni que se esfume de la noche a la mañana. Es una práctica constante que nos sensibiliza y nos permite prosperar a largo plazo.
Para acceder a esta conciencia, hay diversas prácticas que podemos realizar y en mis 5 años de trabajo en el campo de la salud corporal y la educación somática, he podido crear una metodología única que entremezcla los recursos terapéuticos de la psicoterapia informada en trauma y las terapias orientadas al cuerpo.
Estas sesiones son para ti, si quieres:
- Comenzar un proceso en el que te muestras, expresas y existes en integridad con tu verdad, validando tu única y auténtica forma de ser tu misme.
- Aprender a escuchar tu cuerpo para poder autorregularte con mayor efectividad.
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Recomendaciones externas
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Conozco a Valentina hace años y he tenido la suerte de ver su compromiso con lo que hace. Siempre está buscando formas de perfeccionar su trabajo, ya sea a través de cursos y estudios o la retroalimentación de sus alumnos y colegas.
En lo personal me ha ayudado mucho. La recomiendo para cualquier persona que esté buscando algo relacionado con su área.Ver más recomendaciones
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