Beatriz - Gestión de estrés - Donostia
Beatriz - Gestión de estrés - Donostia

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Beatriz

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Comunicadora enseña a diseñar rutas diarias para cambiar fisicamente emociones adictivas para que no nos paralicen.

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Lugar de clase

Sobre Beatriz

Soy Periodista y a lo largo de mi trayectoria personal y profesional me he enfrentado a situaciones de mucho stress que he tenido que gestionar para crear una metodologia y una nueva realidad que me permitiera seguir avanzando y llegar hasta aquí.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Consta de varias fases que se inician desde la reflexión, el silencio y la meditación, se combinan con la lectura, la comida, la bebida y la música, entre otras. Aplico diferentes técnicas dependiendo del momento que atraviese la persona. Y siempre con la comunicación como herramienta.
Todo influye para que todo fluya.

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Tarifa por hora

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