Marc

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CONSCIOUS TRAININGS Entrenaments fullbody amb el teu propi pes adaptats a la teva personalitat, combinant creixement personal + 45' força i alta intensitat + 20' activitat restaurativa

Yoga

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Sobre Marc

Em diverteixo a gas fent exercici, però també em coneixeràs per ser una persona molt disciplinada i capaç de contagiar energia i bon rotllo. Tracto d’integrar i tenir molt presents l’eneagrama, la filosofia estoica i relacionar-me des de l'autenticitat dintre de les sessions. L’exercici físic és l’excusa perfecta per incorporar valors, filosofia i fer treball personal d’auto-coneixement.

Soc Enginyer i Controller Financer, així que empatitzaré perfectament amb la teva situació de feina. Horaris que ens estrenyen, estrés, obligacions… Nosaltres podem escollir si la vida ens arrossega o la conduïm amb el cap ben alt.

Sobre la clase

Combinarem pràctiques de cal·listènia, HIIT, ioga i Breathworks amb treball d’auto-consciencia i creixement personal. Parlarem sense tecnicismes, disciplinaràs la teva ment i li recordaràs al teu cos qui mana, a cada sessió. Amb això, no només acabaràs quadrat, també tindràs una ment capaç de pensar en clau salut. Et serà més senzill anar a dormir quan t’ho proposis o prendre menys d’allò que no et senta bé. Animo a que siguem la millor versió de nosaltres mateixos a través del treball físic i mental que ens requereix l’esport. De mica en mica, notaràs com et serà molt senzill portar aquest treball personal a la resta de la teva vida.

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El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)

Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai

Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida

Yoga para aliviar el dolor de espalda, yoga restaurativo, meditación y control de estrés. niveles principiantes hasta avanzados.

Clases personalizadas de hatha/kundalini yoga por profesor de yoga con 8 años de experiencia para niveles básicos e intermedios, precio especial a grupos de 2 a 4 personas

Clases de hatha yoga, profundizamos en las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y filosofía del yoga. te creo un plan de clases adaptado a tus objetivos personales. además, ofrezco s

Entrenadora personal de yoga, vinyasa y yoga flow restaurativa. bailarina como eje.

Instructora de kundalini yoga certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. especialista en manejo de estrés.

Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!

Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.

Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.

¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)

Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

Certificación en yinyoga, con más de 7 años de experiencia en la práctica de yoga vinyasa, siempre con constancia y enfoque

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