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Barbara
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Descubriendo el maravilloso sistema yóguico para la transformación personal, en la búsqueda del bienestar y el equilibrio, y así consolidar una filosofía de vida en armonía con el entorno y el mundo m
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Lugar de clase
Sobre Barbara
Cuento con certificación de Monitor de Yoga emitido por el Instituto Exxon y realicé mis prácticas de monitor de Yoga en Shunia Yoga - Sagrada Familia, Barcelona.
Diploma de experto en coaching e inteligencia emocional de la Escuela Origen - Grupo Esneca
Grado en Derecho - Universidad Católica Andrés Bello, UCAB - Caracas, Venezuela, 2018
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Sobre la clase
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Kamalam es un espacio para iniciarse, desarrollar y profundizar la práctica del Hatha Yoga, Hatha Vinyasa, meditación Yoga Nidra, Yin yoga y Kundalini Yoga.
Aprenderemos sobre la relajación mental y física, y el fortalecimiento amable y progresivo que nos permitirá recuperar la relación de salud en equilibrio, con nuestro cuerpo y nuestro interior.
Clases particulares y grupales, online y presencial en Barcelona.
Niveles de iniciación a intermedio.
Sesiones de coaching para introducir la práctica del yoga, la danza y la actividad física en general a la vida diaria, comprensión de las emociones, aprender a disfrutar de una alimentación respetuosa con el cuerpo y la mente y encontrar serenidad a través de hábitos saludables.
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Kamalam is a space to initiate, develop, and deepen the practice of Hatha Yoga, Hatha Vinyasa, Yoga Nidra meditation, Yin Yoga, and Kundalini Yoga.
We will learn about mental and physical relaxation and the gentle and progressive strengthening that will allow us to recover a healthy relationship in balance, with our body and inner self.
Private and group classes, online and in person in Barcelona.
Beginners to intermediate levels.
Coaching sessions to introduce the practice of yoga, dance, and physical activity in general to daily life, understanding emotions, learning to enjoy a respectful diet with the body and mind, and finding serenity through healthy habits.
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