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Lucas
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- Entrenamiento personal
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Egresado de Interval Escuela de Fitness con certificación universitaria como personal trainer e instructor en musculación.-
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Lugar de clase
Sobre Lucas
Soy un padre de familia que entendió que la salud física es vital en la actualidad, que cuidar de nuestro físico nos da calidad de vida y libertad. Aprendí que mi cuerpo es mi herramienta, y si no la preparo para una tarea sencilla como cargar en hombros a mi hijo, es porque no estoy valorando mi cuerpo y menos creando tiempo de calidad.
En mi gimnasio, entrenamos para que, con el pasar del tiempo, tu día a día sea más sencillo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Iniciamos conociendo los grupos musculares, los límites personales y adaptaciones a las técnicas de ejecución, puliendo paso a paso para la correcta estimulación muscular y progresando en peso e intensidad a medida que las metas fijadas se vayan cumpliendo. Metas cortas, progreso constante.-
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Tarifas
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