Vale
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Enfermera y deportista fitness dedicada a entrenamiento en gimnasio y adaptada al hogar, trabajo en asistencia nutricional en pacientes con sobrepeso y obesidad🩷
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Lugar de clase
Sobre Vale
Mi nombre es Valentin Rojas soy enfermera dedicada actualmente a tratamientos nutricionales enfocados al sobrepeso y obesidad.
Hace muchos años comencé a entrenar debido a una depresión tras perder a mis padres trágicamente enun accidente automovilístico, mi única terapia fue entrenar y estudiar todo este mundo del fitness que tanto me ayudo física y mentalmente.
Quiero lograr transmitir que el ejercicio físico es el mejor antidepresivo que existe, es natural y No necesitan gastar mucho dinero, la terapia de cambiar hábitos y lograr objetivos medibles en nuestro cuerpo marca la diferencia en nuestra mente y nos cuida de múltiples patologías a futuro… es increíble lo mucho que podemos hacer por nosotros mismos y cómo nuestro cuerpo lo agradece🫶
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
100% online con controles semanales o cada 15 dias según tus objetivos.
- pérdida de peso
- recomposición corporal
- aumento muscular
- medición de macronutrientes
- definicion muscular
- Ejercicio como terapia.
Mentoring y asesoría completa de nutrición, entrenamientos y suplementacion.
Número de contacto: (información oculta)
Valentina Rojas
Instagram: vale_redss
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