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Thomas
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Entrenador especializado en ganancia de masa muscular y acondicionamiento físico. Experto en boxeo y defensa personal, enfocado en fuerza, rendimiento y disciplina. | Online & Presencial
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Recomendado
Thomas un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Thomas
Soy entrenador profesional especializado en ganancia de masa muscular, acondicionamiento físico, boxeo y defensa personal. Mi trabajo se basa en la disciplina, la técnica correcta y la planificación inteligente, con un enfoque claro en resultados medibles y sostenibles. No improviso entrenamientos: cada alumno recibe un plan adaptado a su nivel, objetivos y capacidades reales.
Decidí dedicarme a la enseñanza porque creo firmemente que el entrenamiento bien hecho transforma el cuerpo, la mente y la confianza personal. Mi pasión es ayudar a las personas a superar sus límites, desarrollar fuerza física y mental, y adquirir habilidades que impacten positivamente su vida diaria. Me involucro de forma directa en el proceso de cada alumno, exigiendo compromiso y constancia, porque es la única manera de garantizar resultados reales.
Si buscas un entrenador serio, profesional y enfocado en tu progreso, aquí encontrarás un acompañamiento claro, estructurado y orientado al éxito.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Garantizo resultados deseados.
Utilizo una combinación de evaluación inicial, planificación progresiva y seguimiento constante. Integro principios de entrenamiento funcional, hipertrofia, acondicionamiento cardiovascular y técnicas de boxeo y defensa personal, priorizando siempre la técnica correcta, la seguridad y la disciplina.
Ejemplo de una clase
-Calentamiento dinámico y movilidad
-Trabajo técnico o de fuerza según objetivo
-Bloque principal: musculación, boxeo o defensa personal
-Acondicionamiento físico y resistencia
-Enfriamiento, estiramientos y retroalimentación
Soy exigente pero cercano. Me enfoco en la constancia, mentalidad fuerte y progreso real, motivando al alumno a superarse en cada sesión.
Mis clases van dirigidas a principiantes, intermedios y avanzados, personas que buscan ganar masa muscular, mejorar su condición física, aprender boxeo o desarrollar habilidades de defensa personal, sin requerir diplomas previos.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales de los alumnos que tomaron clase con Thomas.
5 (6 opiniones)
¡Perfecto! Es muy amable y profesional. Lo recomiendo.
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
5
Muy recomendado, las clases son muy completas, la explicación es clara y tiene muy buen conocimiento. Mis hijos están felices formando una disciplina gracias a Tomás. Adicional es muy puntual y la comunicación es excelente.
Súper recomendado! Entreno con Thomas desde hace un tiempo, me ha gustado mucho. He tonificado más mi cuerpo, me siento más fuerte y disfruto ejercitarme. Lo recomiendo!
Muy buen entrenador, tiene formas muy prácticas para enseñarte. Aprendo mucho de el.
Si, excelente profesor, me ayudo en mi proceso de ganancia muscular
Excelente, me ayudó a rejuvenecer mi cuerpo y mente. Muy profesional.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $229
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1029
- 10 hrs. $2059
Online
- $114/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 45min.
Especificaciones
• Clase premium en gimnasio privado, con acceso completo a equipamiento y materiales profesionales:
– Primera clase: $70.000 COP
– Segunda clase: $60.000 COP por hora
– A partir de la tercera clase: $50.000 COP por hora
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