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Ciudad de México 
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Perfil y títulos verificados
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Clases ofrecidas por Jorge
  • Individual
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Las clases se harán
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Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenador físico especializado en Fisicoconstructivismo certificado por la asociación RENADEP y ANECFID CDMX

Metodología

Entrenador físico deportivo especializado en Físicoconstructivismo.

-Diseño de plan de entrenamiento
-Antropometría
-Ergometría
-Metodología del entrenamiento
-Área cardiovascular
-Área neuromuscular
-Test de consumo de oxigeno
-Test de fuerza máxima
-Test de elasticidad
-Calculo de velocidad promedio
-Ejercicios polimétricos
-Ejercicios de peso libre, peso agregado y peso integrado
-Fase aguda y crónica


Trayectoria académica y profesional

En la primer sesión realizare una evaluación morfo-funcional, para determinar tu composición corporal y conocer tus habilidades y fortalezas.

Con base en el test, diseñare un plan de entrenamiento y alimentación, de acuerdo a tus objetivos, desempeño y constitución corporal.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $50
Precio por 5 horas de clases : $1000
Precio por 10 horas de clases : $2000
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Currículum Vitae de Jorge

-Inscrito en el Registro nacional de entrenadores deportivos.
-Certificación como evaluador morfo funcional y antropometría.

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