1a clase gratis
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Alejandro
- Tarifa por hora $260
- Tiempo de respuesta 1h
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
Entrenador personal especializado en el movimiento, salud y calidad de vida. Trabajando en base a calistenia, ejercicios funcionales y diversas disciplinas del movimiento.
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Lugar de clase
-
En casa de Alejandro: en Apodaca
- Online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde Apodaca
-
Sobre Alejandro
Soy un aficionado al movimiento en todas sus formas, desde la capoeira hasta el parkour, y deseo poder llevar esa pasión por moverse a todas las personas, así como los beneficios que trae el moverse. Deseo ayudar a esas personas que no saben cómo empezar en este mundo tan vasto como es el movimiento.
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Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Para niños
niveles :
Básico
Medio
Para niños
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
En las clases trabajamos en base a objetivos que nos lleven tanto a una mejor calidad de vida, como a objetivos personales y deportivos. Trabajamos en base a la calistenia, ejercicios funcionales y diversas disciplinas del movimiento como el juego, artes marciales y parkour. En estas clases para todas las edades, no importa si tienes 20 o 60 años, no te pondrás supermusculoso, sino que ganarás agilidad, seguridad y libertad en los movimientos de tu cuerpo, así como mejorarás tu condición física y tu salud.
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
1
Es un excelente profesor, muy profesional, es muy paciente y todos los ejercicios que me ha recomendado me han dado buenos resultados , a pesar de que yo tengo un problema en mi espalda( tengo hernias de disco), aún así el sabe que ejercicios puedo hacer para que no me lastime más mi espalda. 100 por cierto recomendable.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $260
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1300
- 10 hrs. $2600
Online
- $150/hr.
Desplazarse
- + $40
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 45min.
Especificaciones
La tarifa en online puede ser por mes (4 sesiones), donde se te incluye un seguimiento semanal a través de una app de entrenamiento personal y entrevistas semanales donde se hace retroalimentación y seguimiento de objetivos, así como comunicación por mensaje para resolver tus dudas durante la realización de la rutina.
O puede ser costo por clase, donde en tiempo real te voy diciendo los ejercicios que iremos haciendo día a día en cada clase que se vaya cubriendo.
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