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Lucas mateo
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Lugar de clase
Recomendado
Lucas mateo un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Lucas mateo
De adolescente era muy flaco, me costaba mucho progresar en el GYM, después de meses sin obtener los resultados, decidi adquirir conocimientos de profesionales en el tema, luego de aplicar todo, entendí importancia del conocimiento en este sector, es por eso que decidí convertirme en entrenador personal online, para así poder ayudar a las personas que al igual que yo no sabían cómo progresar en este hermoso estilo de vida
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Realizo evaluacion inicial del estado físico y salud del alumno, te enseño a comer de manera que consigas tanto aumentar tu masa magra, como realizar un déficit calórico, luego procedemos a realizarte los programas de entrenamiento periodizando a las semanas que quieras a parte de todo, tienes mi Whatsapp personal con respuesta 24/7 para chequeos Semanales, dudas y mucho contenido gratuito para que está vez si alcances esos objetivos que tanto deseas.
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Recomendaciones externas
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¡Hola! Si estás buscando un entrenador personal, te recomiendo a Mateo, puedes ver en él un estilo de vida relacionado al fitness y la salud.
Mateo ha logrado establecer objetivos individuales de mi caso, mediante un plan de entrenamiento y nutrición personalizado y efectivo, he podido notar progresos en musculación acordes a mis necesidades, recursos y condiciones.
También muestra disponibilidad para responder preguntas, brindar recomendaciones sobre la higiene corporal en la realización de los ejercicios, bienestar, alimentación y descanso para lograr adherencia al entrenamiento.
Mateo también tiene en cuenta factores emocionales, es muy motivador, cuenta con un gran sentido del humor, claves para hacer del Autocuidado a través del ejercicio, un estilo de vida.Es una persona con amor propio de lo que hace, le gusta ayudar a las personas ha moderar sus hábitos le doy 5 estrellas es un profesional
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