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Andrea
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Entrenadora personal: te ayudaré a conseguir tu objetivo. Me especializo en clases personalizadas individuales, presenciales o a distancia. ¡Preparo tu planificación a medida!
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Recomendado
Andrea un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Andrea
Soy una apasionada por la actividad física, desde hace más de 8 años practico Cross Training, complemento con trabajos de yoga y elongación. Amo mantenerme activa y disfrutar del tiempo al aire libre, corro de manera recreativa. Uno de mis principales objetivos como entrenadora es motivar a mis alumnos desde mi experiencia, me llena de alegría ver cómo avanzan en sus propios logros y cómo juntos podemos ir mejorando. Una vez al mes hago revisiones de la planificación en conjunto con el alumno para evaluar cómo continuamos y cómo ha estado evolucionando en ese tiempo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Me gusta conocer los objetivos de mis alumnos para armar el mejor plan de entrenamiento. Me baso en técnicas de movimientos integrados de tren superior, core, tren inferior, propiocepción y movimientos coordinativos. Las clases tienen una duración de 45 minutos aproximadamente, me gusta combinar diferentes tipos de trabajos de baja, media y alta intensidad, utilizando el propio peso corporal así como también asistido con bandas. El nivel de complejidad lo adapto al alumno y su objetivo personal.
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
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Andre es una profe con todas las letras! Super recomendable! Personaliza tu rutina, la adapta a tus objetivos y ves resultados constantemente, que es lo que todos esperamos al comenzar con un entrenamiento. Esta siempre atenta para acompañarte y corregir lo necesario para avanzar. Una gran profe!!
La mejor! Genera planificación adecuada según tu necesidad. Te hace el seguimiento y te da objetivos alcanzables, siempre exigiendo un poco más de vos. Perfecta para los que quieren mejorar todos los días!
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