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Pati
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Sobre Pati
¡Hola! Soy Pati, y estás aquí para ser parte de las primeras ligas . Como modelo de Adidas y Puma, jugadora de Queens League y entrenadora certificada, mi objetivo es ayudarte a alcanzar la mejor versión de ti ️, con ejercicios que te diviertan , rutinas que logren incorporarse a tu estilo de vida y una dedicación absoluta, para priorizar tu seguridad y asegurarme de que no sufras daños.
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Sobre la clase
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2. Anámnesis
Procederé a hacerte unas preguntas sobre tu actividad física, hábitos, estilo de vida...
3. Estudio del anámnesis
Estudio íntegramente la información obtenida sobre ti y diseño un plan de entrenamiento personalizado considerando tu nivel, salud,...
4. "Rutina"
Recibirás el plan de entrenamiento, resolvemos las cuestiones que tengas y a por ello!
5. Revisión
Cada 2 semanas me harás saber todas tus sensaciones y, si es necesario haremos algún cambio para que te resulte más cómodo seguir con el entrenamiento
6. Contacto constante
Podrás hablar conmigo siempre que lo necesites ya sea para resolver dudas o apoyarte a seguir con el plan
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