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Verónica Valeria
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Entrenadora Personal y Coaching deportivo. Ayudo a mujeres +40 a mejorar su composición corporal
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Sobre Verónica Valeria
Soy Verónica, tengo 50 años y soy Coach Deportivo y Entrenadora Personal con 10 años de experiencia en el entrenamiento de la mujer. He practicado desde niña muchos deportes, desde básquet hasta karate. Me gusta mucho el ciclismo de ruta. Entreno desde hace 10 años fuerza y he pasado por muchas experiencias en la vida deportiva, por lo tanto, lo que sé es no solo por estudio sino por experiencia propia. Y quiero transmitirte lo que he aprendido y que me hubiera gustado que me enseñaran cuando empecé en el gimnasio.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Planificación personalizada según tus objetivos, tu estado actual y tu historia. Seguimiento semanal y ajustes. Incluyen una videollamada por semana. Ejercicios de movilidad articular, ejercicios de fuerza y HIIT. Frecuencia y duración adaptadas a tus obligaciones y posibilidades diarias. Acompañamiento nutricional.
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