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Lourdes
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- Acondicionamiento físico
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Entrenadora personal, conocimientos en Cross training y calistenia, también podemos hacerte una dieta personalizada según objetivos.
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Lugar de clase
Sobre Lourdes
Decidí convertirme en personal trainer porque me cansé de que nadie me guíe y acompañe en un salón de musculación,
Primero por ser mujer y segundo por tener sobrepeso.
Conozco esa sensación
Y no quiero que te pase a ti
El camino es largo y dudoso solo
Pero quiero acompañarte en ese proceso
Y que juntos logremos aquello que quieres.
Para verte y sentirte bien
Por salud y bienestar por sobre todo!!
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Te acompaño y personalizo tus entrenamientos según tus objetivos!!!
Juntos podemos lograr esa mejor versión de ti mismo!!
Rutinas guiadas que se amoldan a tu tiempo y comodidad.
Planes personalizados
Plan de alimentación
Ejercicios y rutinas dinámicas
Seguimiento y control de progreso continuo
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