Con un buen programa de entrenamiento sers la mejor forma de iniciarte en la práctica deportiva. Además también te permite progresar más rápidamente hacia los objetivos que persigues. Beneficios de entrenar conmigo. Ganarás en motivación y positivismo, ya que uno de los pros del personal trainer es que te hará disfrutar del deporte y obtendrá el máximo rendimiento de tu persona.
Mis clases están basadas al requerimiento general del grupo, son muy variables, sin perder el objetivo, como: fortalecer todo el cuerpo, en general condición física y mental, la forma de trabajar es con accesorios varios para darle dinamismo a la clase.
Me adecuo al alumno o alumna, veo que es lo que quieren y sobre eso les realizo una rutina personalizada. Yo me enfocomas a adelgazar en acondicionamiento fisicoo defensa personal que siempre es bueno tener conocimiento de ese tema para la vida.
me gusta enseñar a travez de la inclusion deportiva y los valores que esto con lleva aplicando siempre conseptos basicos pero importantes como mando directo y mando libre que es la mejor manera de enceñar aportando todos juntos y escuchando las ideas de todos nuestros compañeros con clases ludicas y recreativas.
Me gusta enseñar a base de actividades de contenido lúdico pero con una solida base de disciplina y respeto, clases de duración intermedia con todos los aspectos a trabajar. Clases dirigidas a niños y adolescentes de 4 a 13 años.
Me gusta enseñar a base de ejercicios básicos, para fortalecer a la persona tanto físicamente como mentalmente.
Me basaria en modelos educativos y de metodologia para implementar ejercicio, prenscribirlo y diseñarlo, como las evaluaciones fisicas, tanto del medio del desarrollo humanístico, social, laboral, profesional y educativo.
Me gusta enseñar lo que es apartir del ejemplo y de clases practicas con orden y profesionalismo E dirigido equipos de niños pequeños asi como tambien dirigido categorias un poco mas grandes asi como tambien lo que es la preparacion fisica es de un equipo que participa a un nivel nacional e internacional
ME GUSTA ENSEÑAR A TRAVÉS DE LA PRACTICA Y ESO SOLO SE PUEDE LOGRAR CAMBIANDO TUS RUTINAS Y PODRÁS HACER TODOS ESTOS EJERCICIO EN TU CASA, Y NO SOLO EJERCICIO SI NO TAMBIÉN TE PODRE AYUDAR A QUE PUEDAS COMER MAS SALUDABLE.
-rutinas de ejercicios físicos ya sean en casa o gimnasio, dependiendo de la necesidad de la persona ya sea incrementar masa muscular o bajar peso, es como le hago su plan personalizado -Mis clases de educación física me gusta impartirlas en base a la edad, capacidades a mejorar o desarrollar en los niños, motivarlos a analizar lo que tienen que hacer y lo relacionen al movimiento, para mejo
Mi forma de enseñar depende de los alumnos y de la materia; mi forma preferida es interactuando, debatiendo o jugando para encontrar la forma de hacer la materia atractiva para el perfil de cada alumno. No tengo limite de edad y creo que todos tenemos la misma cantidad de habilidades y discapacidades, la diferencia es cuales son; eso es lo que nos hace auténticos.
DESEAS LOGRAR UN MEJOR DESARROLLO MOTRIZ PARA TUS PEQUEÑOS?, AUMENTAR SU FLEXIBILIDAD O LA DE CUALQUIER MIEMBRO DE TU FAMILIA, MANTENER UN PESO SALUDABLE, O EN SU CASO LOGRAR SU PESO IDEAL, YOO TE AYUDO!!!!! TENGO A TU DISPOSICIÓN CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA NIÑOS A PARTIR DE 5 AÑOS, JÓVENES O ADULTOS MAYORES, BIENVENIDA TODA LA FAMILIA :D
Me gusta enseñar con el ejemplo ademas cada individuo es unica y especial y asi como la alimentacion y forma de ejercitarse
Mi sistema para las clases grupales o individuales es una combinación de las ultimas tendencias del fitness a nivel mundial: Entrenamiento HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad) que es? Es un método de entrenamiento que consiste, específicamente, en llevar a cabo ejercicios explosivos compuestos (movimientos multiarticulares, trabajando varios músculos o grupos musculares al mism
Mis clases están basadas en la música, es excelente poder expresar tu cuerpo con ella y que mejor forma sabiendo si eres quinestesico, visual o auiditivo
Mediante la práctica sistemática, descubrimiento guiado y mando directo, así mantener un excelente ambiente de trabajo donde no solo vengan a bailar, si no aprender
El Acondicionamiento Físico-Cognitivo es una clase planificada donde entrenaremos de forma globalizada y equilibrada integrando ejercicios de todo tipo ( respiración,cardiovasculares, de fuerza, coordinación, equilibrio, flexibilidad, y relajación…) de manera divertida y entretenida, por sesiones de 45 minutos aproximadamente, 3 veces a la semana. Más una meditación.
Me gusta enseñar de forma libre, para poder a los alumnos la oportunidad d participar poniendo variantes que a ellos les resulten interesantes durante cada clase!!
La clase consiste en un sistema de entrenamiento físico para el alumno ya sea a fin del area de las artes o tenga otro interés, ya sea solo fortalecer su cuerpo y desarrollarlo, basado en técnicas de streching y entrenamiento de grupos musculares que desarrollan fuerza, resistencia y rendimiento cardiovascular para trabajar en los alumnos el tono, la postura y la alineación corporal correctas.
Trabajo 100% personalizado según las necesidades de cada persona por medio de la agencia GTS guiada por Cecilia Hinojosa. Nos basamos en lo que a cada quien le gusta para sentirse cómodo en cada ejercicio y poder avanzar más rápido de una forma Divertida.
Mi base es: Ejercicios anaeróbicos (máquinas o ejercicios libres) y Ejercicios aeróbicos cardiovasculares. Entrenamientos con pesas o sin ellas, dependiendo el objetivo.
Se realiza mediante una serie de ejercicios anaerobios en el cual se determinas fuerza y resistencia, ademas de poder incrementar flexibilidad, fuerza y crecimiento muscular ideal. sin tener que llevar ningún tipo de dieta, y con las mejores posibilidades de crecer.
Estudiante de la Lic. en Ciencias del ejercicio, apasionado de la Actividad física y de introducir la ciencia en el entrenamiento para máximos resultados. Entrenamiento en base al individuo y al objetivo (perder grasa, aumentar fuerza, musculación, rendimiento deportivo, entre otros). Analista, reflexivo y siempre en busca de mejora personal y profesional.
Soy prof. De activación física.. Desempeñando varías disciplinas.. Además mis clases si. Dirigidas a, adolecentes. Adultos niños y adulto mayor, estos dos últimos mencionados se lleva método especial.
Las clases van dirigidas a personas desde los 15 años en adelante, que deseen llegar a su peso ideal de una manera saludable mejorando no solo su apariencia física, sino su mente, sus hábitos y estilo de vida, autoestima, velocidad, resistencia y la relación mente-cuerpo.
Me gusta crear un ambiente agradable y de confianza donde se vea esa empatía, presentándome con mi nombre y esperando lo mismo, realizar una pequeña evaluación de conocimientos para así tener con mas certeza la efectividad de la enseñanza. Me gusta ser lo mas practico por que así me a resultado mucho mas efectivas mis sesiones.
M e gusta explicar los ejercicios primero y que los ensayen con calma y una vez que tengan la postura correcta realizarlos cada vez más rápido, con más velocidad para quemar más calorías y obtener resultados.
Forma de trabajo practica Asesoramiento teóricos práctico sobre las dinámicas de la actividad física que se requiera. Envió de sistema de se entrenamiento vía online. Trabajo de aplicación presencial. Trabajo con personas con problemas de salud. Presencial para personas con problemas cardiovasculares.
Certificado como entrenador personal, psicologo y bailarin, busco por medio del entrenamiento consciente y constante desarrollar los objetivos del alumno. Utilizo en metodo de concientización corporal asi como diferentes técnicas fitnes para hacr un entrenamiento integrado para el alumno, con dedicación y respeto.
Soy Educador Físico especializado en el ámbito deportivo, mis clases son dirigidas a todas las personas a partir de los 9 años sin importar sexo, las clases son muy dinámicas para desarrollar las capacidades Físicas (Coordinativas y Condicionales) y Cognitivas de la persona.
Para asegurarnos de la calidad de nuestra base y de su pedagogía, recabamos opiniones de los alumnos que los contactaron a través de Superprof
¡Perfecto! Paty es una persona súper comprometida con su trabajo y muy profesional. Me ha ayudado a cumplir mis metas mes a mes y lo más importante es que he notado cambios en mi cuerpo. Se nota la amplia experiencia que tiene cuando indica qué ejercicios y...
¡Perfecto! Paty es una entrenadora muy capaz con conocimientos de muchos ejercicios como yoga, pilates y muchos más. Realmente he notado cambios en mi cuerpo y fuerza desde que entreno con ella. Me motiva a dar el mayor esfuerzo pero cuida mi postura para...
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