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Clases dadas por Stefany azaira
  • Individual
Las clases pueden llevarse a cabo en
  • En tu domicilio
Materias que enseña
  • Entrenador personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • Musculación
Niveles
  • Básico
  • Medio
  • Avanzado

Entrenadora personal protege tu cuerpo con entrenamiento funcional, dele9gación Coyoacán. ANIMATE

Metodología

se utilizan tus propios sistemas energéticos para que tu cuerpo y hábitos alimenticios comiencen a sufrir una adaptación lo cual después del vigésimo primer día de entrenamiento notaras cambios a tu favor apoyándonos en ejercicios aerobios y de fuerza progresivos.
la voluntad, constancia y disciplina harán que logres tus objetivos.

Trayectoria académica y profesional

Hola, soy entrenadora deportiva mis clases o entrenamientos están dirigidos a personas que gusten de la estética corporal o que presenten una enfermedad crónico degenerativa, como : obesidad, diabetes o hipertensión que son las mas comunes, a partir de los 10 años en adelante.

Las clases se desarrollan de 45 min. hasta 1hr. 15 min. dependiendo la especificidad de cada cliente, se hace una evaluanción previa para saber de donde partir, pruebas simples de condición física.

me gusta ser exigente por que se que las personas con disciplina y voluntad pueden evolucionar mas rápido alcanzando sus objetivos.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $130
Precio por 5 horas de clases : $450
Precio por 10 horas de clases : $900

Especificaciones

el costo va sujeto a las condiciones del entrenamiento y cliente.

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Currículum Vitae de Stefany azaira

Licenciatura en Educación Deportiva.
cursos por medio de la CONADE
E trabajado en diferentes gimnasios con niños y adultos, mi especialidad es el entrenamiento funcional ya que trabajas fuerza y resistencia al mismo tiempo.

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