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Axel
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- Entrenamiento personal
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- Acondicionamiento físico
- Cross training
Entrenamiento Personal y Plan de Alimentación Adaptado a Tus Necesidades, Rendimiento y Salud
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Lugar de clase
Sobre Axel
Soy estudiante de la Licenciatura en Nutrición, certificado en Acondicionamiento Físico y miembro del Laboratorio de Rendimiento Humano de la Universidad Autónoma de Nuevo León, con experiencia en el Club Tigres como parte del área de Performance (Nutrición).
Decidí dar clases y compartir mis conocimientos porque he visto de primera mano cómo la falta de información clara y basada en evidencia lleva a errores, frustración y malos resultados. Creo firmemente que cuando entiendes el porqué de lo que haces, entrenas mejor, comes mejor y tomas mejores decisiones.
Mi objetivo al enseñar no es que memorices conceptos, sino que aprendas a aplicarlos de forma crítica, práctica y responsable para mejorar la salud, el rendimiento y la calidad de vida.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Consulta inicial (1 clase).
La consulta inicial se enfoca en tu valoración integral. Conocerte, entender tu contexto, objetivos, hábitos y nivel de entrenamiento. A partir de esto, se inicia el diseño de tu plan de entrenamiento y tu plan de alimentación adaptado a tus necesidades.
Consultas de seguimiento (2 clase en adelante).
Las consultas de seguimiento están orientadas a evaluar tu progreso, realizar ajustes en el entrenamiento y el plan de alimentación según tu evolución, resolver dudas y optimizar tu adherencia y resultados.
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
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Me gustó que es muy claro, accesible y que prioriza la técnica y la salud antes de forzar resultados rápidos. El seguimiento es constante y las indicaciones son prácticas y fáciles de llevar.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $350
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1650
- 10 hrs. $3000
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
Online
- $350/hr.
Especificaciones
Las tarifas se cuentan por horas, sin embargo, estas son las consultas.
1 hora = 1 consulta
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