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Jamaica
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Sobre Jamaica
Soy entrenadora personal con formación en fitness, estética y wellness. Me apasiona ayudar a las personas a transformar su cuerpo y su confianza a través de entrenamientos dinámicos, efectivos y adaptados a cada nivel. Tengo experiencia trabajando en gimnasios y spas de alto nivel, lo que me ha dado una visión completa del bienestar físico y mental. Soy cercana, motivadora y me gusta crear un ambiente donde el cliente se sienta acompañado y con ganas de superarse. Mi objetivo es que cada persona disfrute del proceso, vea resultados reales y aprenda a entrenar de manera segura y sostenible.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
En la primera sesión hago una evaluación inicial (postura, fuerza, resistencia, medidas) para conocer tus necesidades. Después diseño un programa progresivo con entrenamientos efectivos y fáciles de seguir. Incluyo motivación y seguimiento constante, porque sé que la disciplina es más fácil cuando alguien te acompaña y anima. No solo entrenamos, también enseño a ejecutar bien la técnica para evitar lesiones y lograr resultados más rápidos. Mi objetivo es que aprendas a entrenar de forma autónoma, segura y disfrutes del proceso.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $708
Paquetes por horas
- 5 hrs. $3540
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Online
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Clase gratis
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