1a clase gratis
El perfil Aldana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Aldana
- Tarifa por hora $74
- Tiempo de respuesta 1h
-
Número de estudiantes7
Número de estudiantes a los que Aldana ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Aldana ha dado clases desde que llegó a Superprof
$74/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
Entrenamientos Personalizados Ayudo a MUJERES +30 CON POCO TIEMPO AL DÍA a recuperar su figura! | Descenso de grasa corporal | Aumento de masa muscular | Orientación nutricional según objetivo | Ses
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
Lugar de clase
Sobre Aldana
Soy Aldana, personal trainer y coach nutricional. Tengo 32 años y hace 5 años que ejerzo esta maravillosa profesión de entrenadora, donde los cambios, mejoras y evolución de cada alumno son una satisfacción impagable. He realizado diferentes estudios en diferentes disciplinas como entrenamiento funcional, musculación, entrenamiento en el hogar, descenso de peso en mujeres y preparación física deportiva. Año tras año sigo formándome y aumentando mis conocimientos para poder adaptar los entrenamientos de la mejor manera posible y eficiente a cada alumno. Soy estudiante de nutrición en 3er año, por lo que brindo a mis alumnos las claves para que cambien sus hábitos alimentarios y así hacerlos más saludables. Año tras año tengo el privilegio de encontrarme con mujeres de más de 35 años, quienes viven diferentes cambios físicos y emocionales, dependiendo la etapa que estén viviendo y a las cuales he visto evolucionar hasta recuperar su figura y mejorar sus hábitos de una manera increíble. Me enfoco en las problemáticas más nombradas de hoy en día (tener poco tiempo para entrenar y descenso de peso) por eso es que desarrollé un plan de entrenamiento y alimentación acorde a esta solución, mediante sesiones cortas de 30' al día, organizadas según el tipo de vida que lleve cada una, armando el plan con ejercicios personalizados que puedan hacer cada una desde la comodidad de su hogar e impulsando su disciplina para mantenerse constantes en el proceso.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Medio
- Avanzado
niveles :
Básico
Medio
Avanzado
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
PLAN DE ENTRENAMIENTO especializado para tu objetivo. Ayudo a MUJERES +30 que cuenten con poco tiempo al día, armando su plan a distancia con sesiones cortas de entrenamiento (máximo 35') según su estilo de vida y horarios. En simultáneo haremos una asesoría en alimentación saludable aplicada al objetivo. Trabajaremos con una herramienta esencial: LA DISCIPLINA, impulsándola y desarrollándola en todo momento para mantenerse constante en el proceso. Comunicación y soporte 24/7 vía WhatsApp.
Ver más
Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales de los alumnos que tomaron clase con Aldana.
1 opinión
¡Perfecto! Super profe, hace un año que trabajamos juntos. Estoy muy agradecida
- Excelente alumna. Llevamos ya 1 año entrenando y logrando objetivos!Respuesta de Aldana :
Constante y enfocada.
Un super ejemplo!
Ver más opiniones
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $74
Paquetes por horas
- 5 hrs. $320
- 10 hrs. $357
Online
- $74/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
Especificaciones
El plan personalizado a distancia tiene un valor $29.000 ARS mensual. Incluye la planificación de 8 - 16 clases según tu estilo de vida y objetivo, la asesoría en alimentación día a día y una parte fundamental de coaching en disciplina la cual es nuestra herramienta básica. Valor de la clase virtual (videollamada) $6.000
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Santiago de Querétaro & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Qoby
Ciudad de México & Online
- 150$/hr.
- 1a clase gratis
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Queila
Ciudad de México & Online
- 280$/hr.
- 1a clase gratis
Eva
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
