1a clase gratis
El perfil de Aketx y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Aketx
- Tarifa por hora $304
- Tiempo de respuesta 1h
$304/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
Estudiante de CAFyD ofrece entrenamientos personales basados en ciencia para mejorar tu rendimiento deportivo y salud física con planes totalmente individualizados
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
Lugar de clase
Sobre Aketx
Como estudiante avanzado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD), entiendo el ejercicio no solo como un esfuerzo físico, sino como una herramienta de transformación personal y salud. Mi compromiso es ofrecerte un servicio profesional donde la improvisación no tiene cabida: cada ejercicio, cada serie y cada descanso están respaldados por la fisiología y la biomecánica.
Mi metodología de trabajo
Mi sistema se basa en la educación deportiva. No soy un monitor que dicta ejercicios; soy un guía que te enseña a moverte. Trabajamos bajo tres pilares:
Valoración Inicial: Analizo tu postura, rango de movimiento y nivel de condición física antes de empezar.
Programación Individualizada: Diseño un plan específico para tus objetivos (oposiciones, salud o rendimiento), huyendo de las rutinas "copia y pega".
Análisis de la Técnica: Priorizo la calidad sobre la cantidad para garantizar que entrenes sin riesgo de lesiones.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi enfoque se aleja del entrenamiento genérico de gimnasio. Como estudiante de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD), baso cada sesión en la evidencia científica, la biomecánica y, sobre todo, en la individualización. Mi objetivo es que no solo ejecutes un movimiento, sino que entiendas el porqué lo haces, convirtiéndote en un deportista más consciente y eficiente.
Utilizo una metodología de progresión lógica: evaluamos tu punto de partida, corregimos patrones de movimiento y escalamos la intensidad de forma segura para evitar lesiones.
Lo que me diferencia es mi capacidad para adaptar el lenguaje técnico de la facultad a la práctica real. Soy un apasionado del análisis del movimiento; no dejaré que hagas una sola repetición con mala técnica. Además, utilizo herramientas de control de carga para asegurar que cada entrenamiento sea un paso real hacia tu objetivo, sin estancamientos.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $304
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1518
- 10 hrs. $3036
Online
- $202/hr.
Desplazarse
- + $5
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Santiago de Querétaro & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Eva
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Andrea
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
