Mariale
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Estudiante de cocina consciente y vegana, mi propósito de enseñar es unir lo saludable con el balance, que puedan disfrutar de algo rico pero nutriendo su cuerpo a la vez, porque lo sano y lo rico van
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Lugar de clase
Sobre Mariale
Mi nombre es Alejandra y tengo 24 años, de profesión soy educadora de inicial, pero por circunstancias de la vida ahora emprendedora con mi marca Frami Sano&Balancedo y con esto aprendí mucho y he obtenido el conocimiento que tengo ahora pero como digo siempre, el aprendizaje es constante, yo empecé a incursionar en la cocina con el adjetivo de crear platos con un mayor aporte nutricional que lo convencional para poder incrementar mi frecuencia de consumo de estos porque realmente los disfruto y me enamoré de la conexión que desarrolle con todo el proceso, mi intención al enseñar es que las personas disfruten de comer saludable que tengan una relación sana y feliz con la comida espero que no sientan culpa por lo que comen o dejan de comer, deseo que no se la pasen contando calorías, que puedan construir una relación consciente a través del autoconocimiento, amor propio, perdón, disfrute y tengan empatía consigo mismas.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
La estructuro en tres partes, primero empezamos compartiendo todos los conceptos necesarios sobre la cocina saludable sin gluten, libre de refinados, en donde se explica a detalle todos los datos necesarios para que empiecen a sustituir sin miedos.
En la segunda parte preparamos todas las recetas paso a paso hasta la decoración final para esto les enviaría un PDF con el recetario completo.
En la tercera parte respondemos todas las preguntas y compartimos la textura de cada receta elaborada en la clase.
Mi objetivo es desconectar, crear un vínculo con mis alumnos que tengo la libertad de hacerme cualquier pregunta, respecto a lo que estamos haciendo, y me dirijo a todas aquellas personas que al igual que yo les gusta disfrutar de comer, pero con ingredientes nutritivos y balanceados
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Tarifas
Tarifa por hora
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Paquetes por horas
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Online
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