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Paulo
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Estudiante y practicante de yoga por más de 6 años, te acompaña en una clase holística de yoga en el que practicamos: Asana, Pranayama, Pratyahara y Meditación.
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Lugar de clase
Sobre Paulo
Soy Paulo Femenías, nacido en Sevilla en 1994. Empecé mi camino como bailarín de Break Dance a los seis años de edad, hasta día de hoy.
Eso me llevo a llegar al yoga como método de sanación física al comienzo y como método de conexión espirtual a día de hoy.
Me he formado en varios estilos de yoga como Vinyasa Krama de Krishnamacharya o Ashtanga Yoga.
El yoga que practico a día de hoy, es el yoga que se practicaba hace miles de años, cuando los Yogis incluían los pranayamas (ejercicios de respiración) y técnicas de meditación, además de las prácticas físicas de asana.
He viajado por varias partes del mundo, entre ellas India y Sri Lanka. Zona en la que tiene origen la tradición del Sanatan Dharma de la que surge el yoga como elemento de reconexión para la humanidad con nuestro ser superior.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
La clase consta de varias partes en las que fluiremos a través de : Asana (posturas y transiciones físicas) Pranayama (ejercicios de respiración y control del prana) Pratyahara ( cambiar los sentidos al interior) y meditación ( como resultado de lo previo, la mente está lista para ser desconectada y sumergirse en otros estados de percepción)
Al finalizar la clase podemos hablar sobre cualquier duda o incógnita sobre la práctica realizada o sobre el porqué del orden.
Espero nos veamos pronto :)
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Tarifas
Tarifa
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Online
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