Estíbaliz - Entrenador personal - CDMX
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Estíbaliz

  • Tarifa por hora $200
  • Tiempo de respuesta 1h
  • Número de estudiantes

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Estíbaliz - Entrenador personal - CDMX
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  • Entrenamiento personal
  • Acondicionamiento físico
  • Estiramiento
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Estudié en el Centro Nacional de Danza Contemporánea, en la Escuela Municipal de Ballet de Tlajomulco y tengo un certificado en Progressive Ballet Technique.

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Lugar de clase

Recomendado

Estíbaliz un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Estíbaliz

Soy bailarina profesional de danza contemporánea, he trabajado para instituciones como la Paul Taylor Dance Company, el Instituto Estatal de la Cultura de Guanajuato y el Festival Internacional Cervantino.

A lo largo de mi carrera, he concluido que el acondicionamiento físico establece un momento de intercambio con nuestro cuerpo a través del cual logramos conocer mejor sus necesidades de movimiento, alimentación y descanso en búsqueda de un estilo de vida más equilibrado.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

La clase se integra de distintas herramientas técnicas de barra al piso, Contrología, Progressive Ballet Technique, expresión corporal y técnicas de meditación; para ofrecer un momento de autocuidado al cuerpo a través de secuencias de ejercicios personalizados a cualquier estilo de vida con el propósito de mejorar la salud.

Ventajas:
+Prevención y acompañamiento al tratamiento de lumbalgias.
+Prevención y acompañamiento al tratamiento de lesiones articulares.
+Incremento de energía.
+Sensación de relajación y bienestar.

Los ejercicios propuestos son supervisados y avalados por la fisioterapeuta Berenice Hernández.

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Tarifas

Tarifa por hora

  • $200

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $1000
  • 10 hrs. $2000

Online

  • $200/hr.

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