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Ruben
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Facilitador de meditación y expresión corporal ofrece clases de meditación presenciales en Madrid y online en todo el mundo.
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Sobre Ruben
Soy docente, facilitador universitario de medios pacíficos para resolver conflictos, comunicación asertiva, meditación, mindfulness. Con más de 15 años de experiencia en la docencia y la práctica de técnicas de relajación, expresión corporal y conciencia plena.
Tengo una Maestría en Políticas Sociales Urbanas y una Certificación en Metodologías ágiles (Scrum Certified).
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Abordo la meditación como una herramienta para el aprendizaje, el autoconocimiento y sobre todo como una práctica constante de observación sin juicios, de los propios pensamientos y emociones y la manera en que éstos se manifiestan en nuestras conductas.
Se gestionan las conductas con las que reaccionamos a los sucesos de la vida. Ejercitamos la neuroplasticidad.
Sesiones personalizadas, previo test en la primera consulta, de carácter gratuito.
Posteriormente, 15 euros la hora, paquete de 4 horas por 50 euros y super oferta: paquete de 10 horas por 110 €.
No te lo pienses y empieza a meditar hoy.
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Tarifas
Tarifa por hora
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Online
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Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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Las clases se cancelan por adelantado. Satisfacción garantizada. Incluye guía de ejercicios online para las competencias y habilidades personales.
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