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Fernando Bear fusiona yoga y toltequidad, guiando con posturas, respiración, meditación y música ceremonial para fortalecer cuerpo, mente y espíritu.
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Lugar de clase
Sobre Bear
Me complace compartir con ustedes quién soy y qué los espera en nuestras clases. Mi nombre es Fernando Bear, y soy un músico y practicante profundo de la toltequidad, con un conocimiento extenso de las tradiciones ancestrales. Mi enfoque fusiona la sabiduría ancestral de los toltecas con las prácticas de yoga, creando una experiencia única que integra cuerpo, mente y espíritu.
A lo largo de mi vida, he dedicado tiempo a explorar y aprender sobre las energías que nos rodean, así como las antiguas prácticas que nos conectan con la conciencia universal. Mi objetivo es ayudarles a activar su potencial interno, a través de posturas poderosas (como el Kinam), respiración consciente (pranayama), meditación y sonidos que elevan nuestra vibración, como los mantras y la música ceremonial.
Creo firmemente que cada uno de nosotros es capaz de alcanzar un estado de equilibrio profundo y bienestar, y mi propósito como maestro es guiarlos en ese camino. En nuestras clases, encontrarán no solo una práctica física, sino una forma de conectarse con su esencia más profunda, de redescubrir su poder interior y de vivir en armonía con el universo.
Les invito a unirse a este viaje de autoconocimiento y transformación, donde juntos exploraremos la magia de la vida a través del yoga, la meditación y las enseñanzas ancestrales que nos han sido legadas.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
F. Bear fusiona la sabiduría ancestral tolteca con diversas prácticas de yoga, ofreciendo una experiencia única que va más allá del ejercicio físico. Su enseñanza busca alinear cuerpo, mente y espíritu a través de diferentes técnicas que trabajan la energía y el autoconocimiento:
Posturas de Poder y Yoga Integral: Combina posturas toltecas (Kinam) con estilos como Hatha, Ashtanga, Vinyasa y Kundalini, fortaleciendo el cuerpo y activando la energía interna.
Respiración Consciente (Pranayama): Técnicas de control de la respiración para equilibrar el flujo energético, calmar la mente y expandir la conciencia.
Meditación y Conexión Espiritual: Espacios guiados o en silencio que permiten el autoconocimiento y la conexión con el espíritu.
Música y Mantras: Uso de cantos sagrados, mantras y música ceremonial para armonizar el espacio y elevar la vibración.
Técnicas Nahuálicas: Incluye prácticas energéticas toltecas como la Marcha de los Dioses, movimientos que fortalecen el cuerpo y reprograman la mente.
Esta fusión entre la toltequidad y el yoga moderno convierte la práctica en un viaje transformador, donde cada sesión se vuelve un ritual de alineación con la conciencia universal.
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Tarifas
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