Melisa - Entrenador personal - Córdoba
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Melisa - Entrenador personal - Córdoba

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Melisa

  • Tarifa por hora $149
  • Tiempo de respuesta 4h
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  • Entrenamiento personal
  • Estiramiento

Flexibilidad consiente y estiramiento saludable. Respetando y acompañando los procesos de cada cuerpo. Consultá por diferentes niveles. Grupales y particulares

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Lugar de clase

Sobre Melisa

Soy instructora de flexibilidad y Elongación, estiramiento saludable y consiente.
Me formé con diferentes metodologías y maestros ,también fuí tomando herramientas del yoga y la danza para lograr un rendimiento completo para mis alumnos/as. Creando así un estilo propio, gracias tambien a los resultados positivos que me demostró la experiencia vivenciada por mis alumnos.
Soy acróbata aérea, hace más de 18 años que trabajo como artista de Circo . Trabajo recorriendo el pais en las giras bajo carpas de circo y en el exterior en paises como India y Nepal, allí también aprendí mucho de mi profesión.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Por qué animarte a realizar esta actividad?
Porque la práctica te ofrece todos estos beneficios y muchos más..
*incrementa la circulación sanguínea
*mejora la salud articular
*mejorabla postura corporal
*desarrolla la consciencia corporal
*reduce los dolores de espalda

En estas clases, nos enfocamos en trabajar la amplitud de movimiento de manera consciente, equilibrando fuerza y flexibilidad para alcanzar nuestro máximo potencial de manera segura. Con objetivos claros  empleamos diferentes técnicas y metodologías innovadoras para lograrlos, adaptándonos a las capacidades individuales de cada persona, ya que todos los cuerpos, tiempos y procesos son únicos y especiales.
Iniciamos desde lo que podemos hacer sin complejidad y avanzamos progresivamente hacia resultados óptimos y transformadores. Comenzamos con secuencias dinámicas que involucran la movilidad global, teniendo la columna vertebral como eje central. Posteriormente, mediante ejercicios específicos y cuidadosamente planificados, abordamos estiramientos que pueden ser:
* Estáticos (activos, pasivos)
* Dinámicos
* Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP),
El objetivo principal es despertar nuestro máximo potencial y conectar con nuestro ser interior

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Tarifas

Tarifa por hora

  • $149

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $747
  • 10 hrs. $1493

Online

  • $149/hr.

Desplazarse

  • + $4000

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

  • 1h.

Especificaciones

Las clases tienen una duración de 1h con valor de 12 mil pesos argentinos cada una.
Consultá tu porcentaje de descuento abonando todo el mes por adelantado ya que depende la cantidad de sesiones semanales.
En caso que él o la alumna quiera suspender una sesión debe avisar 24h antes y coordinar nuevo encuentro , de lo contrario se pierde la clase.

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