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Yadira
- Tarifa por hora $190
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Número de estudiantes a los que Yadira ha dado clases desde que llegó a Superprof
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- Musculación
- Estiramiento
- Pilates
Gana músculo y disminuye grasa corporal, con ejercicios funcionales que te ayudarán a recuperar la fuerza de tu abdomen, piernas y brazos, mejorar tu postura y liberar emociones; combinando Chi Kung,
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- Estiramiento
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Lugar de clase
-
En casa de Yadira: en Santa María Totoltepec
- Online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde Santa María Totoltepec
-
Sobre Yadira
Gracias a mi formación multidisciplinaria en cuerpo, mente, energía y espíritu; combino diversas técnicas que contribuyen al bienestar integral y aceleran el proceso de disminuir grasa y fortalecer los músculos; para una vida sana y digna en calidad y armonía, incluso en edad avanzada.
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Sobre la clase
- Básico
- Medio
niveles :
Básico
Medio
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Primero hago una evaluación de la condición actual y hábitos, después fijamos objetivos realistas y establezco el programa a seguir combinando múltiples técnicas y tips de alimentación y autoconciencia corporal, para obtener una mejoría general. La clase tiene duración de una hr., quienes pretendan acelerar los resultados se recoienda al menos 3 clases por semana.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $190
Paquetes por horas
- 5 hrs. $890
- 10 hrs. $1790
Online
- $140/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
Especificaciones
Si el lugar de traslado es fuera de Metepec o Toluca, aplicará tarifa fija de desplazamiento de 100. Los materiales que se utilicen se compran aparte, pero son comunes como ligas, cinturones, tapete, pelota, bloques de yoga.
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