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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, CEO de centro deportivo durante 5 años y experiencia de 10 años entrenando a chicas te enseño mi Método de entrenamiento en 30 minutos infalib
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Sobre Gema
Soy Gema Flawless, coach de transformación y empoderamiento femenino, artista y creadora del Método Flawless. Acompaño a mujeres a dejar de posponerse, a reconectar con su poder interior y a crear una vida alineada con su verdadera esencia. Tras una temporada sintiéndome perdida, sin energía y desconectada de mi propósito diseñé este método basado en lo que realmente funciona: -MENTALIDAD -REPROGRAMACIÓN SUBCONSCIENTE -HÁBITOS EMPODERADORES -ENTRENAMIENTO DE FUERZA -LIBERACIÓN EMOCIONAL MEDIANTE EL MOVIMIENTO Y LA MÚSICA -MOTIVACCIÓN (motivación + acción). Hoy estoy aquí para ayudarte a priorizarte y recordarte que sí puedes vivir sintiéndote poderosa, libre y en paz contigo misma, y además, te prometo que será tu normalidad, tu NUEVA IDENTIDAD.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Este programa de entrenamiento de fuerza está diseñado para: Verte bien, sin dejar de ser tú Recuperar tu constancia sin presionarte Tener más energía para ti y para tu vida Crear una rutina sostenible y empoderadora Entrenar desde casa, con flexibilidad Sentirte sexy, fuerte y capaz ¡Sin agobios ni frustraciones!
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Recomendaciones externas
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Gema es una preparadora espectacular. Desde el primer día conecté con ella y he notado mejoría tanto a nivel físico como mental. Super recomendable ️
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