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Mikel
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Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deportiva en la Universidad San Jorge. Entrenamientos presenciales y online. Adaptado a tus necesidades y 100% personalizado. Preparaciones para tus carre
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Sobre Mikel
Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CCAFD), con una amplia trayectoria tanto como atleta como entrenador dentro del mundo del atletismo y el running. He participado en numerosas competiciones a nivel nacional, lo que me ha permitido conocer de primera mano las exigencias del entrenamiento, la competición y la importancia de una planificación adecuada. Paralelamente, he trabajado como entrenador de categorías inferiores, desarrollando una sólida base en la enseñanza, la progresión y el trabajo a largo plazo. Además, he preparado y acompañado a atletas de rendimiento y a personas que se enfrentan a oposiciones y pruebas físicas, adaptando el entrenamiento a los requisitos específicos de cada objetivo, controlando las cargas y priorizando siempre la mejora del rendimiento y la prevención de lesiones. Mi forma de trabajar se basa en el entrenamiento individualizado, el respaldo científico y la experiencia práctica, buscando que cada persona entrene con criterio, seguridad y motivación. Si quieres mejorar tu rendimiento, superar una oposición o empezar a correr con garantías, estaré encantado de ayudarte a conseguirlo.
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Sobre la clase
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Español
Mejora tu rendimiento o empieza en este maravilloso mundo del running. Tanto si quieres empezar a correr desde cero, mejorar tus marcas en 10 km o media maratón, preparar una prueba concreta o simplemente disfrutar del running sin lesiones, trabajaré contigo de forma individualizada para que avances de manera segura, progresiva y motivante. ¿Qué incluye el servicio? * Plan de entrenamiento 100 % personalizado * Adaptación continua según sensaciones, horarios y evolución * Asesoramiento en fuerza, técnica de carrera y prevención de lesiones * Seguimiento y feedback regular * Comunicación directa para resolver dudas Mi objetivo no es solo que entrenes, sino que entiendas lo que haces, por qué lo haces y disfrutes del proceso. Entrenar bien no es entrenar más, es entrenar mejor.
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