Esteban - Profesor de relajación - Bogotá
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Esteban

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Esteban - Profesor de relajación - Bogotá
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Guia de meditación y mindfulness graduado en la India, con conocimientos y experiencia en reducción del estrés, ansiedad y gestion emocional.

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Lugar de clase

Recomendado

Esteban un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Esteban

Después de un maravilloso viaje a la India me certifiqué como profesor de meditación y mindfulness en Rishikesh, la capital mundial del yoga. He practicado meditación por más de 8 años y siento una gran vocación por la enseñanza de distintas prácticas, desde la consciencia en la respiración hasta poderosos mantras. Así mismo, invito a mis estudiantes a practicar la meditación como un estilo de vida y llevarlo a cada actividad que realizan en su día a día.

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Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

En mis clases de meditación trabajamos de manera integral los aspectos mental, emocional y espiritual. Mental: fortalecemos la concentración y la capacidad de estar plenamente presentes. Emocional: cultivamos el amor propio y una relación más compasiva con nosotros mismos. Espiritual: exploramos un estado de calma profunda y conexión interior. Mi enfoque es sencillo, accesible y pensado para que cualquier persona pueda experimentar los beneficios de la meditación en su vida diaria.

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Tarifas

Tarifa

  • $349

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $1455
  • 10 hrs. $2910

Online

  • $233/hr.

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