1a clase gratis
El perfil de Bilal y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Bilal
- Tarifa por hora $399
- Tiempo de respuesta 1h
$399/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Calistenia
Hola, mi nombre es Bilal. Llevo practicando la calistenia 5 años y dando clases 1 año. Aprende calistenia y ponte en forma. Entrena con tu propio cuerpo, gana fuerza y mejora tu físico desde cualquier
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Calistenia
Lugar de clase
Sobre Bilal
Mi nombre es Bilal y llevo 5 años practicando calistenia. Empecé como muchos, con ganas de mejorar mi físico y sentirme mejor conmigo mismo, y con el tiempo la calistenia se convirtió en algo más que un entrenamiento: se convirtió en una pasión y un estilo de vida.
La calistenia me enseñó disciplina, constancia y a confiar en el proceso. Aprendí que no se trata solo de fuerza, sino de control, técnica y mentalidad. Ver cómo el cuerpo progresa cuando entrenas con intención es lo que me motivó a seguir y a no rendirme.
Quiero compartir esta pasión porque sé lo difícil que es empezar y avanzar sin una guía clara. Mi objetivo es ayudarte a entrenar de forma segura, progresar paso a paso y demostrarte que cualquiera puede ponerse en forma con el método adecuado y compromiso.
Aquí no hay atajos ni promesas falsas. Hay trabajo, constancia y resultados reales.
Si estás dispuesto a dar el paso, yo te acompaño en el proceso.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Nuestro método se basa en la calistenia progresiva, un sistema de entrenamiento que utiliza el peso corporal para desarrollar fuerza, resistencia, movilidad y control de forma equilibrada.
Empezamos desde la base, aprendiendo la técnica correcta de cada ejercicio para evitar lesiones y crear una base sólida. A partir de ahí, avanzamos paso a paso mediante progresiones adaptadas a cada nivel, respetando el ritmo de cada persona.
El entrenamiento se estructura en rutinas funcionales que trabajan todo el cuerpo, combinando fuerza, coordinación y acondicionamiento físico. No se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor, con constancia y disciplina.
Además del entrenamiento físico, el método incluye mentalidad, constancia y hábitos, porque los resultados reales se consiguen cuando el entrenamiento se convierte en parte de tu estilo de vida.
Este método es para ti tanto si empiezas desde cero como si quieres llevar tu nivel al siguiente escalón.
Entrena con sentido. Progresa con seguridad. Mejora cada día.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $399
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1997
- 10 hrs. $3995
Online
- $399/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Juriquilla & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Eva
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Lizeth
Monterrey & Online
- 300$/hr.
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
