1^a clase gratis

Cristina

5 (2 opiniones)

Tarifa $518
Respuesta 5h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Cristina ha dado clases desde que llegó a Superprof
1
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$518/hr.

1^a clase gratis

Yoga

¡Hola! Soy Cristina, Instructora de Hatha Yoga, certificada por Yoga Alliance. También ofrezco clases de Yin Yoga y Yoga adaptado a personas con movilidad reducida.

Yoga

Lugar de clase

- Online

Sobre Cristina

Empecé con el Yoga hace algunos años, recibiendo algunas clases porque sentía que me ayudaba a relajarme y a mantener mi cuerpo, y sobre todo mi espalda, más saludable. Hace 5 años decidí formarme en 200h. Ashtanga y Hatha Yoga para seguir con mi crecimiento personal y compartir lo aprendido. Luego siguieron más formaciones, tanto en India como en España. He estado durante varios años en diferentes casas de retiros, donde los clientes venían desde no haber practicado nunca y querer empezar, a otros que ya estaban en el camino. Agradezco poder observar la evolución de cada persona y que compartamos este modo de vida, que es sano y satisfactorio.

Sobre la clase

En mis clases, que son personalizadas y adaptadas a la necesidad, según el estado físico de la persona o grupo, trabajo con el propósito de reconectarse con uno mismo, de la escucha, del respeto y de la no competencia. Vamos incorporando diferentes técnicas de respiración, posturas de equilibrio, fuerza, flexibilidad, meditación, voz y canto de mantras o música medicina. También aporto consejos ayurvédicos y de gestión emocional, desde mi experiencia y lo que voy aprendiendo, siempre en formación y mucha lectura. Clases a domicilio, en exterior o empresas.

Recomendaciones externas

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

Emily

Cristina es una excelente instructora de yoga, he tenido la oportunidad no sólo de practicar con ella, si no también de recibir masaje ayurvedico de sus manos, y te aseguro que tocas el cielo.
Ampliamente capacitada para recomendar una alimentación en salud.
Además su cercanía y amor siempre están para brindarlo a todos los seres.
Seguir leyendo

E
Emily
Cristina es una excelente instructora de yoga, he tenido la oportunidad no sólo de practicar con ella, si no también de recibir masaje ayurvedico de sus manos, y te aseguro que tocas el cielo.
Ampliamente capacitada para recomendar una alimentación en salud.
Además su cercanía y amor siempre están para brindarlo a todos los seres.
M

Míriam

Cristina es una profesora Maravillosa porque es paciente, Atenta, y muy Agradable. Sabe adaptarse al ritmo y conocimientos de cada alumno en sus clases. Y además, te corrige con cariño la postura. Hay muchos profesores/as de yoga que dan buenas clases. Pero no te corrigen posturas, ni te dan consejos. *** Cristina da clases de alta Calidad, y es muy Cercana. *
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M
Míriam
Cristina es una profesora Maravillosa porque es paciente, Atenta, y muy Agradable. Sabe adaptarse al ritmo y conocimientos de cada alumno en sus clases. Y además, te corrige con cariño la postura. Hay muchos profesores/as de yoga que dan buenas clases. Pero no te corrigen posturas, ni te dan consejos. *** Cristina da clases de alta Calidad, y es muy Cercana. *
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Tarifas

Tarifa

$518

Paquetes por horas

5 hrs. $2591
10 hrs. $4145

Desplazarse

+ $5

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

30min.

Online

$415/hr.

Especificaciones

Clase grupal - consultar tarifa. Desplazamiento de más de 10km .... +5€

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El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)

Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai

Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida

Clases personalizadas de hatha/kundalini yoga por profesor de yoga con 8 años de experiencia para niveles básicos e intermedios, precio especial a grupos de 2 a 4 personas

Clases de hatha yoga, profundizamos en las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y filosofía del yoga. te creo un plan de clases adaptado a tus objetivos personales. además, ofrezco s

Entrenadora personal de yoga, vinyasa y yoga flow restaurativa. bailarina como eje.

¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!

Instructora de kundalini yoga certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. especialista en manejo de estrés.

Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!

Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.

Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.

Yoga para aliviar el dolor de espalda, yoga restaurativo, meditación y control de estrés. niveles principiantes hasta avanzados.

¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)

Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

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