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Jeffrey
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Instructor de gimnasio ofrece rutinas personalizadas de hipertrofia y resistencia física combinadas con fundamentos de artes marciales mixtas.
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Sobre Jeffrey
Mi nombre es Jeffrey y el deporte ha transformado mi vida. Llevo 3 años dedicado al entrenamiento de gimnasio y he encontrado en las artes marciales mixtas una disciplina única que quiero compartir. Mi objetivo es ayudar a otros a mejorar su condición física y mental a través del ejercicio constante, transmitiendo la técnica y los valores que he aprendido en el boxeo y el jiu-jitsu.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Ofrezco un entrenamiento integral y dinámico basado en 3 años de experiencia práctica en gimnasio y acondicionamiento físico. Mi método combina rutinas de musculación e hipertrofia con los fundamentos técnicos de las artes marciales mixtas, como Boxeo, Kickboxing y Jiu-Jitsu. Me enfoco en la técnica correcta para evitar lesiones y en motivar a cada persona según sus objetivos, ya sea mejorar su salud, ganar fuerza o aprender defensa personal de manera efectiva y disciplinada.
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