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Luis miguel
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- Yoga
Instructor de Yoga Tibetano Jamyang y de Mindfulness Transpersonal da clases presenciales y online de un yoga y meditación transformadora que te hará alcanzar mayores niveles de conciencia,
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Lugar de clase
Sobre Luis miguel
Aunque he sido practicante de diferentes estilos de yoga, cuando conocí el yoga tibetano Jamyang supe que era el adecuado para mí y después me vi motivado a transmitir ese mismo sentir a otros. Tengo 54 años y aunque tengo buena condición física entiendo que muchas personas llegan a mi edad por primera vez al yoga y se sienten a veces intimidados por los niveles de profesores y/o practicantes más jóvenes y en mejor condición física. Trabajo desde la paciencia y la comprensión de que este camino es accesible para cualquiera que se acerque a él, y me recompensa cuando mis alumnos me comunican los beneficios a nivel psicofísico que van experimentando. Espero que esto que transmito aquí pueda animarte a probar y obtener la dicha de esta práctica ancestral.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
La técnica que ofrezco procede de un legítimo linaje de yoga tibetano, que mantiene la enseñanza transmitida fielmente desde sus orígenes. Este Yoga que en tibetano se representa como Naljor significa "El conocimiento de lo primordial". El Yoga Tibetano es un sistema de trabajo y de ejercicios para sensibilizarse con la energía vital, a la que llamamos Tsog lung, que sigue los principios de la Medicina Tradicional Tibetana y de la tradición Bön. -El programa de una clase suele comprender ejercicios para armonizar el lung (aire) y abrir los canales energéticos. Técnicas de Tummo y Tsa lung para activar el calor corporal y la energía, y series de asanas encadenadas para armonizar los cinco elementos, Lu Jong. Por tanto, podemos decir que Jamyang es un yoga dinámico y que nos permite acceder a capas más sutiles de nuestro ser y con ello aclarar la mente. -Mis clases van dirigidas a personas que tienen poca experiencia en otros yogas o que tal vez no encontraron alguno que los conectase plenamente. -En Jamyang no se requiere gran flexibilidad o capacidades físicas, pues se adapta fácilmente a cualquier nivel.
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Bueno Luis Miguel, creo que tiene algo innato en él que sabe llegar y transmitir muy bien al alumno, es una persona con muchos años de experiencia y de estudios. Además de todo esto el ama su trabajo y disfruta con el. Para mí fue todo un descubrimiento cuando asistí a su primera clase que por cierto era gratuita y sin ningún tipo de compromiso y conecté muy bien con él y desde ese mismo día me apunté a yoga tibetano y ya son dos meses y estoy encantado con sus clases es un gran profesional.
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