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Andrea
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Instructora de entrenamiento personalizado,asesora en nutricion deportiva,conocimientos de fisioterapia,coaching holistica,constante capacitacion.Adaptado a las capacidades y condiciones de la persona
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Lugar de clase
Sobre Andrea
Hola, soy Andy! Me entusiasma la idea de ser tu instructora, tu guía para potenciar tus capacidades fisicas, tu coach healty y muchas cosas mas!
Me capacite de muchas formas, tanto autodidactas como formales; mas el cumulo de experiencias obtenidas a través de mi propia vivencia (4 años) y la de todos los alumnos que se van sumando a este hermoso estilo de vida que promueve la salud.
Estudie en el instituto de formación deportiva Neofit en Argentina con el respaldo de WTTC, y actualmente estoy capacitándome en nutrición deportiva con Francis Holway y planeo continuar actualizándome con información a medida que nuevos descubrimientos surjan como todo ente de
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Elijo transmitir desde la empatia, el acompañamiento y la motivacion.
Las clases se arman en funcion a las necesidades de cada persona, realizo adaptaciones y exigencias en base a la observacion y seguimiento de cada clase.
Hacemos una entrada en calor (movilidad articular y activación), la rutina puede variar en bloques, circuitos, etc.
Trabajo la fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, muchas risas; y terminamos con estiramientos.
Lo que mas me interesa es cuidar la salud de las personas.
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